من گرفتم
رتبم هم شد ۴۷۵
اولین سالی هم بود که روزه میگرفتم
شبا ۱۲ بخواب تا نیم ساعت قبل از اذان
اون موقع بیدار شو بیدار شو سحری بخور و نماز بخون دیگه نخواب تا ساعت ۱۲ که گشنت شد
۱۲ بخواب تا ساعت ۴ ، اون موقع بیدار شو درس بخون تا۱۲ شب که میخوای بخوابی
وسطش نیم ساعت هم استراحت افطار