رژيميا نهار چي داشتيد؟؟

بوی_توت_فرنگی

عضویت: 1399/08/21

تعداد پست: 1702

82 ضرب 20 کن بعد 200 تا کم کن 

1400

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

1400/01/23

|

16:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

handemyy

عضویت: 1400/01/12

تعداد پست: 3833

1400

پس اونقدر مصرف کنی هفته ای 1تا نیم کیلو کم میکنی

زندگی زیباست..

1400/01/23

|

17:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهسا_خوش_اندام_میشود

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 11841

چندی

گفتم ديگه ٦٨ ام

این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا

1400/01/23

|

17:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهسا_خوش_اندام_میشود

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 11841

والا اسی رژیم نیستم بیرون بودم ناهار نخوردم دارم میمرم میخام بلنشم پیتزا بزارم شبم برنج و خورشتش نمی ...

اووو تا پيتزا آماده شه از گشنگي هلاك ميشي

این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا

1400/01/23

|

17:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهسا_خوش_اندام_میشود

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 11841

من همه چی میخورم هرروز برنج میخورم .۱۰ قاشق استانبولی با ماست و زیتون .شام هم یه لیوان عدسی میخورم ب ...

خوبه عزيزم

این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا

1400/01/23

|

17:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهسا_خوش_اندام_میشود

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 11841

وای 😂😂 من امروز روز اولمه  نهار ماکارونی زیاد خوردم یکم  نمیخوام شام بخورم

😅😅

این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا

1400/01/23

|

17:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهسا_خوش_اندام_میشود

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 11841

گشنه پلو

چرااا

این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا

1400/01/23

|

17:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهسا_خوش_اندام_میشود

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 11841

کالری شمارتون چیه من قبلا زیره بود الان باریکا نصب کردم

من خودم ذهني نرم افزار ندارم

این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا

1400/01/23

|

17:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهسا_خوش_اندام_میشود

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 11841

منم ۶۸کیلوام و ۱۲۰۰کالریم.وزن اولیه ات چقد بود؟

من قبلا ٨٠ بودم عزيزم

این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا

1400/01/23

|

17:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهسا_خوش_اندام_میشود

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 11841

1200 بخوریم لاغر میشیم؟ 

بستگي به وزنت داره عزيزن

این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا

1400/01/23

|

17:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maryamrk

عضویت: 1399/10/23

تعداد پست: 2415

چرااا

چون حال نداشتم برا خودم غذا درست کنم خوابم میومد🤣🤣🤣

1400/01/23

|

19:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لیلی۲۱۷

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 7865

جو پرک رو خیسوندم کمی آبپز کردم شیر و عسل بهش اضافه کردم و خوردم شام هم سوپ مرغ

از انجا که دیگران نمی توانند از همان دیدگاه شما به مسائل نگاه کنند،نمی فهمند انچه سرسری می گویند تا چه حدی می تواند شما را بیازارد💞

1400/01/24

|

15:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهسا_خوش_اندام_میشود

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 11841

جو پرک رو خیسوندم کمی آبپز کردم شیر و عسل بهش اضافه کردم و خوردم شام هم سوپ مرغ

اوتمیل عالیه منم به پسرم میدم خودم نمیتونک بخورم

این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا

1400/01/24

|

15:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لیلی۲۱۷

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 7865

اوتمیل عالیه منم به پسرم میدم خودم نمیتونک بخورم

آره مزه اش عالیه من از بهمن شروع کردم رژیم رو تا الان ۶ کیلو تونستم کم کنم 

از انجا که دیگران نمی توانند از همان دیدگاه شما به مسائل نگاه کنند،نمی فهمند انچه سرسری می گویند تا چه حدی می تواند شما را بیازارد💞

1400/01/24

|

15:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهسا_خوش_اندام_میشود

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 11841

آره مزه اش عالیه من از بهمن شروع کردم رژیم رو تا الان ۶ کیلو تونستم کم کنم 

خیلی خوب کم کردید عالیه. نون و برنج نمیخورید؟؟

این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا

1400/01/24

|

16:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب