2777
2789
عنوان

بیایید کراشم+عکس

7540 بازدید | 519 پست

سلام اقا من بد قفلی زدم رویکی دوست داداشمه خیلی بدجور کراش زدم روش نمیشه بگم اگه بفهمه کیم داداشم میفهمه میکشتم ولی دلم بد پیششه من کنکوریم اون دانشجوعه پرستاریه چیکار  کنم؟نه منو دیده نه هیچی ولی دلم گیره   بیایید حرف زدیم عکسشم میزارم انشالله اشناهاش اینجا نباشن  

میشه واسه قبولی کنکورم یه صلوات بفرستید؟    

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این کراشم از اینستا یاد گرفتیم قبلا میگفتیم عجب جونیه☹😂🚶🏻‍♀️

میشه واسه حل شدن مشکل خودمو و خودت یه صلوات بفرستی؟:)💕                                                  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز