وزن کم کردم بعد ی دوهفته هست اینقد میخورم تازه اخرشبام میخورم خیلییی ناجور میخورم چی بخورم اشتهام کم شه تازه از ۹۰ شدم ۸۱
شنیدم میگن زردچوبه تو اب کنم بخورم
نمیخام برگرده😭
غصه
زردچوبه تو آب🤢🤢
زرد چوبه نشنیدم
منم یک عدد دائم الگرسنه هستم کلی وزن اضافه کردم😔
برو لیوان لیوان اب بخورررر
بیشتر پرخوری ها به نظرم از استرس یا شرایط روحی هست باقی بیماری های تیروئید .
مقداری کمی از پرخوری هم لذت بردن از غذا هست . شاید واقعا همه چی خوبه و به نظر من که از زندگی لذت ببرید .
پیشنهاد اخرم رفتن پیش دکتر تغذیه اس .
سرعت غذا خوردنت را کم کن و تند تند نخور.مثلن نیم ساعت غذا خوردنت را طولش بده این جوری غذا کم تر میخوری
قبل غذا آب بخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
