2777
2789
عنوان

بیاین بگین این عکس جلفه بذارم اینستا

| مشاهده متن کامل بحث + 3180 بازدید | 342 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب واقعیته اون خوشکلتره چرا زورت میاد 😂🤣 فک کردی خودت خوشکلتری؟

خب باشه ول کن دیگه بیرونم نمیری ای بابا 😕🎈

حسودنباشیم#  

🎈م‍‌ن خ‍‌د‍‌م م‍‌ث ر‍وان‍‌ش‍‌ن‍‌اس‍‌ا ص‍‌ح‍‌ب‍‌ت م‍‌ک‍‌ن‍‌م م‍‌ث #ر‍وان‍‌ی‍‌ا ع‍‌م‍‌ل ..!.😅🥀️🎈🚶🏼‍♀️
خب واقعیته اون خوشکلتره چرا زورت میاد 😂🤣 فک کردی خودت خوشکلتری؟

هر کسی خوشگلی خودش و داره عزیزم تو دنیا... خوشگلی یه مقوله ثابت نیست با دیدگاه انسان‌ها عوض میشه...از نظر تو همسرم از من خوشگلتره ممکنه از نظر دیگری برعکس باشه... 

پرنده خوشبختی در دستان آنکس می آرامد که در چنگش نگیرد.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز