عکس خودم

ثریاوباران

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/10

تعداد پست: 972

دوستان یه عکس سیزده از خودم

1400/01/15

01:13

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

starrrrrrs

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 4779

کو_کو_سبزی#

1400/01/15

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

آناتا

عضویت: 1393/03/13

تعداد پست: 50537

کاشکی دنیا یادش بره ما رو، نبینیم طلوع آفتاب رو

1400/01/15

01:13

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دختر_زنبوری

عضویت: 1399/11/04

تعداد پست: 2194

ای ول زود رسیییدم 😂

این دنیا....دنیای رویاهای شکسته‌ست..

1400/01/15

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

starrrrrrs

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 4779

کوکو_سیب_زمینی#

1400/01/15

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

zahraaaas

عضویت: 1399/02/11

تعداد پست: 2239

زووود

1400/01/15

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

zahraaaas

عضویت: 1399/02/11

تعداد پست: 2239

بزززاااار

1400/01/15

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

shirin*

عضویت: 1395/05/31

تعداد پست: 7356

کو کو تا پیروزی

من خانه ام را پر از رنگ میکنم...پر از عطر زندگی...نان گرم میکنم ...گل میخرم و شعر مینویسم...و باور دارم کلام فروغ را که زندگی یعنی همین بهانه های کوچک خوشبختی .... .

1400/01/15

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

saye_am

عضویت: 1399/12/29

تعداد پست: 987

#زووووود

1400/01/15

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گل_ناز_پر_پرم

عضویت: 1399/12/26

تعداد پست: 2526

بزار اسی

من تمام هستیم را در نبرد با سرنوشت " در تهاجم با زمان آتش زدم ، کشتم" من بهار عشق را دیدم ولی باور نکردم " یک کلام در جزوه هایم هیچ ننوشتم " من زمقصد ها پی مقصودهای پوچ افتادم " تا تمام خوبها رفتند و خوبی ماند در یادم " من به عشق منتظر بودن همه صبر و قرارم رفت . بهارم رفت . عشقم مرد . یارم رفت

1400/01/15

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...