2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باعشقم یروزه رفتیم شماااااااال باکلی استرس ولی عااالییییی بوووووود

چجوذی رفتی

چند روزی ک نبودی خانوادتدنپرسیدن کجابودی

یه حاجت کوچیک از خدای بزرگ دارم..میشه برا رسمی شدنم صلوات بفرستی☺🌹صلوات فرستادید لایک کنید منم براتون بفرستم.عاقبتتون بخیر💖

یه هفته بعد اینکه فهمیدم شوهرم خیانت کرده تصمیم گرفتم بهش خیانت بکنم تا اروم شم دخترمو ساعت ۵عصرگذاشتم خونه مامانم برگشتم خونه ارایش کردم ولباسای باز پوشیدم با تاکسی رفتم یه جای با کلاس هرکی وایمیستاد وبوق میزد بخودم میگفتم خاک توسرت عرضه همین کارم نداری اقا اخرش برگشتم خونه کلی به خودم بدو بیراگفتم اخه چقدبی عرضه ای 

بچه بودم با داداشم خیلی شیطونی میکردیم ی روز مامانم هر چی دنبالمون گشت نبودیم 

اومد زبر زمین دید داداشم در قوطی رنگو باز کرد نشسته داره منو رنگ میزنه  

اینکه با چه زحمتی رنگارا پاک کردن بماند  

من خنده زنم بر دل   دل خنده زند بر من اینجاست که میخندد دیوانه به دیوانه  🍇چون تو با بد بد کنی پس فرق چیست  🍇برای حاجتم صلوات بفرستین🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏کاربری دو نفره س هی نگین تاپیکا تناقض داره🥴
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣چه کشیدی تا رنگا رو ازت پاک کردن


    

من خنده زنم بر دل   دل خنده زند بر من اینجاست که میخندد دیوانه به دیوانه  🍇چون تو با بد بد کنی پس فرق چیست  🍇برای حاجتم صلوات بفرستین🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏کاربری دو نفره س هی نگین تاپیکا تناقض داره🥴
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792