2777
2789
عنوان

بیاین کمکم کنین دوباره

112 بازدید | 21 پست

من چند روز پیش تاپیک زدم که دوست دارم خودم باشم، 

تاپیک آخرم.

حالا احساس میکنم نیاز دارم یکی دوباره همون حرفا رو بهم بزنه

آخه چند روز خوب بودم الان دوباره احساس میکنم یکم# دارم برمیگردم سر جای اولم.

قراره فردا ناهار تو یه جمعی باشم نمیخوام دوباره جلب توجه ناخواسته کنم‌. میخوام خودم باشم و برام مهم نباشه.

اون چند رووزی که خوب بودم حس رهایی و سبکی داشتم و رفتار آدما باهام ۱۰۰ برابر دوستانه تر و محترمانه تر بود

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نسبت به مذهب دیدگاهت چیه عزیزم ؟

خیلی دو دلم گاهی نماز میخونم گاهی هم اسلامو دین توهین آمیزی میدونم.

در کل نه نماز میخونم نه روزه میگیرم جلوی فامیلا هم حجابی ندارم... یه چند ماهیم هست نمیدونم چرا زیاد نمیتونم تو دل خودم با خدا ارتبتط بگیرم

ببین عزیزم اول یه لیست از چراهای شما لازمه که چرا چرا چرا چرا میتونی انجامش بدی؟

زیاد متوجه منظورت نشدم ولی خب اگه منظور اینه که باید یه لیست بنویسم دلایل اینجوری شدنم، حتماااا مینویسم 

زیاد متوجه منظورت نشدم ولی خب اگه منظور اینه که باید یه لیست بنویسم دلایل اینجوری شدنم، حتماااا مینو ...

نه عزیزم دلایلت رو که تو تاپیکت خوندم منظورم اینه مثلا چرا سعی میکنی خاص باشی در صورتی که هستی یا چرا قضاوت منفی رو خودت داری درصورتی که بقیه نسبت به تو ندارن و ....... چرا تو خاطراتت خودت رو مظلوم میبینی در صورتی که داشتی تجربه بدست میاوردی ...و چالش های دیگه 

نه عزیزم دلایلت رو که تو تاپیکت خوندم منظورم اینه مثلا چرا سعی میکنی خاص باشی در صورتی که هستی یا چر ...

به نظرت الان چیکار کنم؟ توصیه‌ات چیه؟ مثلا برای مهمونی فردا که بعضیاشون همسنمن اما حوصلشونو ندارم یا کلا جمع شادی هستن اما من یکم افسرده‌م چیکار کنم؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بارداری

afgh | 4 ثانیه پیش

خانما

my_00 | 33 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز