یه مدت تورژیم بودم ولی شکست خوردم الان هم فقط میخورم
من یه غلطی کردم واسه کاهش وزن خدا میدونه تهش چی بشه😐
من حالم از اندامم به هم میخوره کاش چاقی پایین تنه داشتم شبیه ۷هستم پشت کتفم از سینه بزرگتره
عزیزم طبع غذاتون گرم کن لاغر میشی از غذاهای فست فودی هم خیلی کم مصرف کن
خیلی سخته درکت میکنم. من سیر نمیشدم و از سر غذا بلند میشدم. به زور تحمل کردم ولی الان عادت کردم انگار اشتهام کمتر شده. چای سبز زیاد بخور
خیلی سخته خیلی خیلی خیلی مخصوصا وقتی رژیمی و هرروز غذای خوشمزه پخته میشه تو خونه 😔😔😔😔😔
من دقیقا عین تو بودم. ولی از هر غذایی دوست داشتم میخورم ولی کم. یه سری هله هوله هم خودم تو خونه درست میکنم. البته چون سلیاک دارم و باید رژیم بدون گلوتن رو رعایت کنم تا سرویس نشم کیک و شیرینی نمیخورم. هییییچ وقت فکر نمیکردم یه بیماری میتونه اینقدر مفید باشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
