2777
2789
عنوان

همش خوابه

115 بازدید | 6 پست

چیکار باید کرد با مردی ک همش خوابه یا سرکاره درسته خستس ولی من چه گناهی کردم از صب تا شب تو خونه مشغوله غذا درست کردن ظرف شستن اقا میاد غذاشو میخوره میره میخوابه انگا کلفت گرفته نه حرفی نه چیزی البته هروقت نیاز جنسی داشته باشه پیداش میشه یه چیز دیگه ام این ک تو جمع های خانوادگی همش منو خراب میکنه اصلا هوامو نداره ضایم میکنه چیکار کنم 😔😔😔😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792