بچه‌ها من امسال تصمیم گرفتم کلی تغییر کنم و خلاصه خودمو بهتر کنم ،پلنر گرفتم پر میکنم،تصمیم دارم تا آخر سال ۱۲ تا کتاب بخونم،امتحانامو نمره اول کلاس بشم
شماها تصمیم دارین چیکار کنین؟
البته یه کالری شمار هم نصب کردم که باهاش لاغر کنم اسمش fit arena ست خیلی خوب بود برنامه ورزشی روزانه هم داشت اگه کسی خواست نصب کنه این کد معرفی رو بزنه ثوابیم ببره 😂 من از اپ فیت آرنا برای کنترل تغذیه و رژیمم،همچنین ورزش و گرفتن برنامه های تمرینی استفاده می کنم، می تونی از این آدرس دانلودش کنی:
https://fitarena.ir
کد دعوت: ZGLCLN
