2777
2789
عنوان

دورهمیییی عشقولیا😂😂😂

| مشاهده متن کامل بحث + 8803 بازدید | 2835 پست
خب اول حنا سلام خوبی؟ چخبر؟ حانی اکثرا این موقع ها شام میخورن     دفعه قبل ساعت ۹ ای ...

سلام مرسی🤩

شام نمیخورن سحری میخورن😑😂😂

ما حرفامون مخاطب نداره هر کی بر اساس کاری که کرده برداشت میکنه 💯

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره ماهم دیر شام میخوریم ولی دیدم نیومد از اونموقع گفتم خوابید🤦‍♀️😂

رفتنش دست خودش بود برگشتنش دس خدا

غم آدمارو به هم نزدیک میکنه:) - صبر گوارا کند هرچه تو را ناخوش است!🌱'️ -دخیل است امید در لحظه هایم🤍' •در اندک من تویی فراوان یارب🌱'•

نه دیگه قهرم😪

نههه قهرنکن

میگم عکس بینیت رو بزار الان دیدم تاپیک زده بودی عمل کنی

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

سلام مرسی🤩 شام نمیخورن سحری میخورن😑😂😂

شامه شااام

غم آدمارو به هم نزدیک میکنه:) - صبر گوارا کند هرچه تو را ناخوش است!🌱'️ -دخیل است امید در لحظه هایم🤍' •در اندک من تویی فراوان یارب🌱'•

مغزتو.با.اسید.بشوور# 😑😑😂 ‍  

😑😂

#خودت_بد_حرفیدی‍  #گفتی_حالا_حالاها_نمید‍ ‍  ادم_منحرف#میشه#  

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

عکس آپلود  نشد رف رو مخم

اینجا میخواستی املود کنی؟ اسکرین بگیر بعد اپلود کن

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792