امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

jeisi

عضویت: 1399/12/13

تعداد پست: 1708

اجباری نیس

مرسیییی ولی عید همگی مباااارک

کاکو من بَچِی شیرازم...خونوم ایقد گرمه که همیطو میجوشه عین او کتریو که میذاریش رو شعلِی گاز میقُلّه . من میگم که شل بیگیر لذت ببر ... بَرِی چیچی غصه میخوری؟عامو بخندااااا هااااااا لذت ببراااااا 😁😁😁😁😁 دینگیلی دیشو دینگیلی دیشو دونوگواو دوشو😂😄

1399/12/20

19:17

2 نفر لایک کرده اند ...

شادی_ماه

عضویت: 1398/01/15

تعداد پست: 15077

توی گروه ختم قرآن عضو هستم ...تبریک گفتم.به همه یه نفرم جواب نداد بهم 😕

♡مهربونم میشه یه صلوات مهمونم کنی♡🌹 لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ🌹

1399/12/20

19:17

3 نفر لایک کرده اند ...

3pideh_1111

عضویت: 1399/06/27

تعداد پست: 10192

به همه مسلمانان واقعی سایت، که فقط قسمت‌هایی از دین که براشون منفعت داره را قبول ندارن، دنبال فرقه ه ...

یعنی چییی

1399/12/20

19:17

1 نفر لایک کرده اند ...

آذر_57

عضویت: 1398/11/26

تعداد پست: 82628

اینم تبریک من به همه ی دوستان نی نی سایتیhttps://uupload.ir/view/vyot_vid-20210310-wa0006.mp4/

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...

1399/12/20

19:18

2 نفر لایک کرده اند ...

donya_ghamgin

عضویت: 1399/06/25

تعداد پست: 20273

ممنون/ ولی قهرم بااات قهرممممم/ نکبت/ عید خودتم مبارک/ ایشع/

گوه نخور انتر نکبت ایش

من یه دختر لوس نازنازوعه مامانی ام🤪بدبخت مامانم چی میکشه از دست من🥺یه دختر که همه اتاقش صورتی و دنیای صورتی داره💟یه دخی که نوتلارو میشینه یه نفر کلشو میخوره😂یه دختر که هروز لاکشو تمدید میکنه💅یه دخی که هروز با لباس مجلسیاش با مامانش قر میدههه💃

1399/12/20

19:18

0 نفر لایک کرده اند ...

نادیامم

عضویت: 1397/11/23

تعداد پست: 24596

تبریک

خاطره زایمانم بچه عجیب ترین موجود دنیاست...می اید،مادرت میکند،عاشقت میکند،رنجی ابدی را دروجودت میکارد،تا اخرین لحظه عمر عاشق نگهت میدارد وتمام...! بگمانم مادر بودن یک نوع دیوانگی ست، وقتی مادر میشوی رنجی ابدی سراغت می اید، رنجی نشات گرفته از عشق..،مادر که میشوی میخواهی جهان را برای فرزندت ارام کنی،میخواهی بهترین هارا از ان او کنی،وقتی می خزد،چهاردست وپامیرود،راه میرود ومیدود،توفقط تماشایش میکنی وقلبت برایش تند میتپد..❤از دردش نفست میگیرد روحت از بیماری اش زخم میشود،مادر که میشوی دیگر هیچ چیز جهان مثل قبل نخواهد بود،مادر که میشوی کس دیگری میشوی کسی که وجودش پر از عشق وجنون ودیوانگی است..

1399/12/20

19:18

0 نفر لایک کرده اند ...

سوگلی_نینیسایت

عضویت: 1398/04/15

تعداد پست: 31852

عزیزم عیدت مبارک

😍😘عید خودتم مبارک

اً

1399/12/20

19:18

1 نفر لایک کرده اند ...

______negar______

عضویت: 1399/06/22

تعداد پست: 33011

گوه نخور انتر نکبت ایش

کم_ادبیات#

من همیشع ی صندلی واسم کم بود ،کتم واسم تنگ بود ، کفشام برام کوچیک بود،ساعتم خواب میموند و من ازش جلوتر حرکت میکردم .دنیا برا من جای کوچیکیع ،احساس میکنم همع جا بستس و نمیتونم نفس بکشم، انگار همع این لحظع هارو قبلا دیدم، درختا، صدای ابشار،قورباغه ها، اونارو زمانی میبینم ک در حال مردنم/

1399/12/20

19:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گیلاس_گلابی

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/12

تعداد پست: 15155

توی گروه ختم قرآن عضو هستم ...تبریک گفتم.به همه یه نفرم جواب نداد بهم 😕

عزیزم عیدت مبارک

مَا شَاءَ اللَّهُ لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ

1399/12/20

19:18

1 نفر لایک کرده اند ...

بانوی_عاشششق

عضویت: 1398/04/07

تعداد پست: 63506

عید شماهم مبارک عزیزم

کودک همسری فقط به یه کودک آسیب نمیزنه دومینو وار نسل اون کودک رو از عشق و علاقه و شناخت حقوقش محروم میکنه. درواقع تمام نسل بعد از اون کودک رو از داشتن والدین آگاه و عاشق و مسئولیت پذیر بی بهره میشن.#نه_به_کودک_همسری❤️وقتی جواب بی ادبیتو نمیدم ینی در شأن من نبوده همکلام بشم باهات، وگرنه جواب برای امثال تو فراوونه... 😊

1399/12/20

19:18

1 نفر لایک کرده اند ...