2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  درد پری
2789
عنوان

درد پری

| مشاهده متن کامل بحث + 195 بازدید | 32 پست
1399/12/19
|
23:27
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قبل پریودت از یه هفته قبل شروع کن گرمی خوردن مثه رازیونه دم کن، جایی نبات بخور شاید شدتش کمتر شد، با ...

امتحان میکنم خداکنه حداقل بهترشه..چرا خارجیادرد ندارن

سلام به هرچیزی که به وقتش می آید..خدایاشکرت..💚
1399/12/19
|
23:32
امتحان میکنم خداکنه حداقل بهترشه..چرا خارجیادرد ندارن

بابا مال ما از بس غذا هورمونی خوردیم بهم ریختیم همع، مرغ هورمونی تره بار همه شیمیایی، اونا همه طبیعی میخورن

خودم لغو کاربری زدم
1399/12/19
|
23:34
البته پودر زنجبیل و دارچین وزعفرون همه رومخلوط کن یکم سرد شد عسل بریز توش عالیه عالیه 

نمیشه گرمی زیادخوردم تلخال زدم  گلودرد گرفتم چقدگرمی بخورم🥺

سلام به هرچیزی که به وقتش می آید..خدایاشکرت..💚
1399/12/19
|
23:47
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پایان سریال ساهره

narka | 18 ثانیه پیش

بابام فهمیده من حاملمو میخواد بهم آسیب بزنه

دیوانهآزاد | 23 ثانیه پیش

طرف نوشته عزیزم این موضوع رو نگو تعلیق میشی بعد نی نی یار هم اون زیر تگ کرده

اســڪارلــت | 32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

فطریه رو میشه قبل عید فطر داد⁉️⁉️⁉️

کمک کن ول کن ثواب داره
1 دقیقه پیش

بچه ها تراول ماگ چه مارکی خوبه

نصف روز
1 دقیقه پیش

کاربر زنداداشم هستم همون که تاپیک هام جنجالی شد😒

به نظرم کسی که اینقدر وقیحه زل بزنید تو ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  17 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  14 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  17 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  7 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک