2777
2789
اینم عکس امبر هرد رو گذاشته😐😂

نمیدونم اگ واقعا با دعای ما شفا میگیرن، دریغ نمیکنم والا😑

من پایان این تاریکی را دیده ام، روشنایی در راه است... اشک هایت را نگه دار برای گریه های از سر شوق.... 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

https://s17.picofile.com/file/8427374900/امبر_هرد.jpg

خییلی خوشگلی 😐

هیچ مادری از مرگ نمیترسد،بزرگترین ترس یک مادر از این است که فرزند خود را در این دنیا تنها بگذارد،در حالی که میداند هیچکس مثل او فرزندش را دوست نخواهد داشت ❤
https://s17.picofile.com/file/8427374900/امبر_هرد.jpg

هیییییی بابااا

حتما هم ک عکس خودته اااا.

بیاید عکس صورتمو بزااااارم.

خوش قلب ترین آدما اونایی ک نگران تاثیر حرفاشون رو قلب بقیه ان... از خودت، خندیدنات، برق چشمات، آرزوهات،ازخوشبخت بودنت مواظبت کن، زندگی ینی همین چیزای خیلی ساده،، امیدوارم اونقدرحالت خوب باشه ک وقتی یکی حالتو پرسیدمثل حافظ بگی:عیش مدام است از لعل دلخواه، کارم ب کام است الحمدلله... 
نمیدونم اگ واقعا با دعای ما شفا میگیرن، دریغ نمیکنم والا😑

دارم از خنده میمیرم😂

نی نی سایتی ها دیوونه شدن امشب😂

برم سرمو بکوبم به دیوار 😂

تو این شهر پر نقاب تو با اون بخواب.......من با قرص خواب🙂 تتلیتی نیستم فقط یاس♥
دارم از خنده میمیرم😂 نی نی سایتی ها دیوونه شدن امشب😂 برم سرمو بکوبم به دیوار 😂

دیوونه نشدن اسکل شدن اسکل😑🤣

من پایان این تاریکی را دیده ام، روشنایی در راه است... اشک هایت را نگه دار برای گریه های از سر شوق.... 
هیییییی بابااا حتما هم ک عکس خودته اااا. بیاید عکس صورتمو بزااااارم.

یا عکس نتی میزاره یا تاپیک میزنه میگه ایسگاتون کردم

امیدوارم برنده بشی، توی اون جنگی که به هیچکس درباره اش نمیگی:)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792