2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  از اینا درست کردم+عکس😄
2789
عنوان

از اینا درست کردم+عکس😄

343 بازدید | 16 پست

نشانک کتابه حداقل به شوق این جدیدن بیشتر کتاب میخونم :)

گوگولی😍😂

https://uupload.ir/files/1wc7_polish_20210308_220013026.jpg

https://uupload.ir/files/yl4u_polish_20210308_220115149.jpg

https://uupload.ir/files/t58t_polish_20210308_215930346.jpg

هر رحمتى را خدا به روى مردم بگشاید، کسى نمى تواند جلو آن را بگیرد; و هر چه را امساک کند، کسى غیر از او قادر به فرستادن آن نیست; و او عزیز و حکیم است!

1399/12/18
|
22:39
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلیم عالی

فقط 23 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

ای آغوش تو مرا وطن💔🥀 ... درخشان جان رفیق اگه امضامو دیدی از خودت خبر بده رود 🥲 سی و یک سالگی ایز لودینگ 🫠 دیگه داریم پیر میشیم هعیییییی

1399/12/18
|
22:41

ممنون  😍

هر رحمتى را خدا به روى مردم بگشاید، کسى نمى تواند جلو آن را بگیرد; و هر چه را امساک کند، کسى غیر از او قادر به فرستادن آن نیست; و او عزیز و حکیم است!

1399/12/18
|
22:41
اون زبونشه انقدر درازه🤣🤣

اره😂تازه کلی کوتاش کردم🤣

هر رحمتى را خدا به روى مردم بگشاید، کسى نمى تواند جلو آن را بگیرد; و هر چه را امساک کند، کسى غیر از او قادر به فرستادن آن نیست; و او عزیز و حکیم است!

1399/12/18
|
22:42
چه کیوته      این کتاب هم من خوندم عالیه ادامه بده

واقعن؟همه تمرینای بیستو هفت روزو انجام دادی دقیق؟؟؟

هر رحمتى را خدا به روى مردم بگشاید، کسى نمى تواند جلو آن را بگیرد; و هر چه را امساک کند، کسى غیر از او قادر به فرستادن آن نیست; و او عزیز و حکیم است!

1399/12/18
|
22:43
بله کاااامل    

چقد عالی😍😍

بعدش جذب هات راحت تر میشن؟کلن چه تغییری احساس کردی بعده انجام همه تمرین ها؟

هر رحمتى را خدا به روى مردم بگشاید، کسى نمى تواند جلو آن را بگیرد; و هر چه را امساک کند، کسى غیر از او قادر به فرستادن آن نیست; و او عزیز و حکیم است!

1399/12/18
|
22:46
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اول صبحی این چه سمیه😭😩

saba1380sssppl | 5 ثانیه پیش

مادرم یه حرفی بهم گفت که هنوز میسوزم

hghjyt | 3 دقیقه پیش

خانماااااا خیلی واجبه لطفا بیای پدر و مادر می تونن برن بانک موجودی حساب بچه شونو از طریق بانک چک کنن

kashefeforsat | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

واقعا این مادرشوهرا نمیزارن جای خالی زن حس شه

مادر شوهرت مقصر نیست اونم مادره نمیتونه ...
7 ثانیه پیش

همسر من ادم عجیبه دیشب کلی گریه کردم

بگو حتما دستشون تنگ بوده منم راضی به زحم...
12 ثانیه پیش

اگر جای من بودید با این شرایط میرفتید سر کار

حیفه برو
14 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  9 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  6 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  2 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک