2777
2789
عنوان

دستم رو اتیش سوخته چی بزنم نسوزه؟؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 240 بازدید | 19 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الهم-صلی-علی-محمد# واله محمد و عجل فرجهم

ی حس خوبی با پیامت پیدا کردم نمیدونم ی حسی مثل اینکه ندونی چطور تشکر کنی مثل حالتی ک بری زیارت هزار تا ارزو داشته باشی ولی اون لحظه هیچی نتونی بگی یا ندونی چی باید بگی ممنونم ازت


مهربونا من امروز نیت کردم تا نیمه شعبان خدا حاجتمو بده دعام کنین  میدونم بالاخره به حاجتم میرسم می‌دونم خدا حاجت روام میکنه   

ی حس خوبی با پیامت پیدا کردم نمیدونم ی حسی مثل اینکه ندونی چطور تشکر کنی مثل حالتی ک بری زیارت هزار ...

من دلم روشنه ایشالله ک حال دلت خوب بشه اگه خوبه خوبتر بشه 😘😘😘

الا ک دارم اینو مینویسم تیکرم روی ۲۰ هست هروقت تیکرم رفت رو ۲۵ بهم بگو تیکرت رف رو ۲۵🤨😍بزا ذوق کنم😁
من دلم روشنه ایشالله ک حال دلت خوب بشه اگه خوبه خوبتر بشه 😘😘😘


ان شاءالله خدا کنه ممنونم قشنگم  

مهربونا من امروز نیت کردم تا نیمه شعبان خدا حاجتمو بده دعام کنین  میدونم بالاخره به حاجتم میرسم می‌دونم خدا حاجت روام میکنه   

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز