2777
2789
عنوان

دعوا

| مشاهده متن کامل بحث + 199 بازدید | 19 پست
امیدوار شدم یکی شبیه من هست 😂

آره بابا قهر کینه و احساس بد میخواد حوصله ندارم😂😂😂

هیچکس بیشتر از آرامش خودمون مهم نیست

ما ساختم ما برشتم آی تاکسی بیا شوفربرو مال اندیمشکم😂😂😂💃💃💃💃💥💥💥🙌

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ینی چی انداختت بیرون؟😐 بیخوده مگه؟😐

بهص گفتم به جای خرج کردن های الکی واسه خانوادت برو عکسای عروسیپون رو ک یکساله مونده ظاهر کن..خستم کردن بخدا

السلام علیک یا بقیه الله عجل الله تعالی و فرجه                   ....به جمع👈مشق انتظار👉بپیوندید
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792