آخه چرا نمیتونم فکرامو بذارم بیرون پتو و بخوابم؟

من اىنجورى بشم ۱ ۲ ساعت باید تو گوشى باشم تا خوابم بگىره

قبل خواب فکراتو بنویس که کمتر بهشون فکر کنی

خواب که نعمت نیس

آدمو از کار و زندگی میندازه

منم مث تو شدم نمیدونم چرا انقدر فکر تو کله ام میچرخه

قبل از خواب گوشی و تی وی نبین

سعی کن با وضو و صلوات بخوابی 

اگه تونستی برو مشاور

جهت بی خوابی انشغال فکری قبل خواب

کسانی که قبل از خواب انشغال فکری دارند و خواب آرامی ندارند ونمیتوانند راحت بخوابند یا کودکانی که شبها نمیخوابند میتوانند این 

آیات کریمه را با محلول روحانی  تحریر کرده و زیر سرشان بگذارند یا مرتب این آیات را هرشب تلاوت کنند تا خواب آنها تنظیم شود.

برای اطفال وکودکان میتوان این آیات را تحریر بر کاغذ یا بشقاب صینی آب ندیده وبعد باگلاب پاک کرد به خورد(آشامیدن) صغارداد.

بسم الله الرحمن الرحيم

(إذ يغشيكم النعاس آمنة منه وينزل عليكم من السماء ماء ليطهركم به ويذهب عنكم رجز الشيطان وليربط على قلوبكم ويثبت به الأقدام) الانفال ۱۱

(وهو الذي جعل لكم الليل لباسا والنوم سباتا والنهار معاشا) الفرقان ۴۷

 (الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا إن الله لذو فضل على الناس ولكن أكثر الناس لا يشكرون)  غافر ۶۱

  ومن الله التوفیق 

✍سید حمزه موسوی

کانال طب وعلاج روحانی قرآن درمانی

خوب از این فرصت برای زودتر بیدارشدن و بیدار ماندن استفاده کن و به جاش شب زودتر بخواب و سر ظهر یک خواب قیلوله برو.