امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرد60مشهد

عضویت: 1398/04/31

تعداد پست: 4599

منم 3 تا توحید برای شما می خونم

انشاالله مشکلات همه ی مردم دنیا حل بشه

مرد متولد 1360

1399/12/08

13:07

2 نفر لایک کرده اند ...

سابرینا_1

عضویت: 1399/10/22

تعداد پست: 1185

سلام.

روز جمعه همگی بخیر باشه.

دوست عزیز امیدوارم حال دلت خوب بشه و اتفاقاتی پیش روت باشه که دلت رو شاد کنه.

أللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

امیدوارم همه شما دوستان حاجت روا بشین، منم بین شماها.

1399/12/08

13:08

3 نفر لایک کرده اند ...

شادی_ماه

عضویت: 1398/01/15

تعداد پست: 15077

الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

♡مهربونم میشه یه صلوات مهمونم کنی♡🌹 لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ🌹

1399/12/08

13:09

1 نفر لایک کرده اند ...

sheyda_9

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/25

تعداد پست: 3383

سلام. روز جمعه همگی بخیر باشه. دوست عزیز امیدوارم حال دلت خوب بشه و اتفاقاتی پیش روت ب ...

سلام عزیزم ممنون بابت دعای زیبات ان شالله حاجت روایی همگی

1399/12/08

13:14

0 نفر لایک کرده اند ...

دنیز_جوون

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 1130

عزیزم برات خوندم

واسه امضام دعا میکنی💚

💚💚خدایا جز تو پناهی ندارم پسرمو بتو سپردم💚💚

1399/12/08

13:18

1 نفر لایک کرده اند ...

سابرینا_1

عضویت: 1399/10/22

تعداد پست: 1185

سلام عزیزم ممنون بابت دعای زیبات ان شالله حاجت روایی همگی

خواهش میکنم

😍 😍 😍

1399/12/08

14:08

1 نفر لایک کرده اند ...

مگنام

عضویت: 1397/10/27

تعداد پست: 2002

واس مریضمون دعاکنید توروخدا خواهش میکنم

😭باباییم دیگه فوت کرد دارم دق میکنم خدایا😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭بابای مهربونو مظلومم دورت بگردم الهی ،بابابخدا میام پیشت ،دارم دق میکنم خدا زندگی بدون بابامونمیخام من😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

1399/12/09

00:16

1 نفر لایک کرده اند ...