2777
2789

من میگم یکاری کنید اصلا برای لایک ها هیچ اعلانی نیاد  والا چ لزومی داره ما بدونیم کی مارو لایک کرده،و برای لایک بریم اعلاناتو ببینیم؟  یا اینکه اعلان لایک رو از اعلان تگ و ریپلای جداکنین،اینطوری کسی ک نمی خواد اعلان لایکو نمیبینه!🤷🏻‍♀️ 

@دکمه_سر_آستینم   @سباااا   @آناتا   @دنیایمن   @شادوغمگین  

من مسلمان دیدمُ کافر شدم...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز