2777
2789

روز‌های زندگی‌ام گرم می‌گذرد با تو🤗 به گرمای لحظه‌هایی که در آغوشتم🤤😍




با تو نمی‌سوزد عشقمان😇 ای خورشید خاموش نشدنی☀️




همچو یک رود که آرام می‌گذرد⛓️عشق ما نیز آرام می‌گذرد💊




و تویی سرچشمه زلال این دل💓 ساعت عشق‌ ما تمام لحظه‌های زندگی است🔥




ثانیه‌هایی که پر از عطر و بوی عاشقیست‌🕰️💞




ای جان من🤭




مهربانی و محبت‌هایت😇




وفاداری و عشق این روزهایت💛




امیدی است برای خوشبختی فردایمان😊😉




می‌دانم همیشه همینگونه که هستی خواهی ماند😘




به وسعت دنیای بی‌همتایت💎💫




هوای تو را می‌خواهم در این حال دلتنگی😢💓




امواجی از یاد تو را می‌خواهم🌈




در دریای خاطره‌های به یادماندنی🌊




هم نفس🌪️ای که با تو یک نفس عاشقم🔥




هم زبان🎈ای که با تو یک صدا برایت احساسات عاشقانه‌ام را می‌گویم👩‍❤️‍💋‍👨




حرفی نمانده جز سکوت بین من و چشمانت🙂💜




که در این سکوت می‌توان یک دنیا عشق را خواند😚




چه با شوق می‌خوانم چشمانت را🤭




و چه عاشقانه گرفته‌ایم دست‌های یکدیگر را💘




همه‌ دنیا فریاد عشق ما را شنیده است💕🌎




هنوز هم نگاهم به نگاهت دوخته است☄️




چقدر قلبت زیباست …😉




چه بی انتهاست قصر عشق تو و من🧡😍




چه خوشبختم از اینکه اینجا هستم😌




در کنار تو،😇🤗




تویی که برایم از همه چیز بالاتری✨




و از همه کس عزیزتر💋❣️🤗








R# 🧡🌪️

‹ تا استخوان مبتلای توام^^🔗♥️ ›

پایدار

بعضی شبا عجیب دلتنگت میشم نمیدونم واقعا نمیدونم به هر دری زدم که قسمتم بشی اما نمیشه من از خدا فقط یه چیز میخوام اونم لحظه ای که خودمو توی لباس عروس دیدم حداقل با اونی که دوسش دارم باشم میدونی از اون دردناک تر چیه؟؟؟تو حتی نمیدونی من حاضرم برات تک تک استخون هامم بدم یادت باشه هیچکس اندازه من نمیتونه دوستت داشته باشه این چند بیت شعر تقدیم به خودت عزیزترینمA❤️میخوام بدونی که دلم داره برات پر میزنه🕊مثل یه داروغه شبا به هر دری سر میزنه 🥺وقتی میای با اون چشات دنیامو پر نور می کنی💫غصه ی تنها موندن و از دل من دور می کنی 🥹عمری اگه نگات کنم از دیدنت سیر نمیشم😍بدون که عشق تو زده خیمه به صحرای دلم 🫀اگر که باور نداری گوش کن به حرفای دلم...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792