2777
2789

۳ سال باهم بودیم..قدرمو ندونست..بهترین فردی بودم ک‌تو زندگیش تو جنسا مخالفش دیده بود..قصدمونم‌ازدواج بود مثلا.

ولی کلا بی تفاوت بود نسبت به من..ایندمون..همه چی....بنظرم لیاقت خدافظی هم نداره..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای اینکارو نکن ... خیلی بده اون لیاقت داره یا نداره مهم نیست ولی تو شخصیت داری نه ؟ ادم باشخصیت به احترام همون سه سال زمان به احترام ادب و تربیت خانوادگیش درست رفتار میکنه ، خداحافظی کن بعد برو اگر نه همیشه یه چیزی ته دل و فکر هر دو میمونه .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792