2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بچها یه سوال
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بخدا از دیشب یه لحظه از غکرم بیرون نمیره میگفت مدارکمو پاره کردم نمیرم سوهرم گفته میبرم میندازمت بیم ...

آره واقعا بعضیاشون چقدر جاهل و سنگ دلن بهش گفته بود بچه سه سالشو توی خونه تنها بزاره واقعا مشکل داشت 

💒💏💗👫💟💐💌💑 خدا جونم شکررررررت❤❤برای داشتن همـسر عزیزم و دختـرقند عسلم 👪
1399/12/02
|
03:27
آره واقعا بعضیاشون چقدر جاهل و سنگ دلن بهش گفته بود بچه سه سالشو توی خونه تنها بزاره واقعا مشکل داشت ...

ذوز زایمان سختترین روز یه زنه اما بعضی مردا اصلن این چیزارو نمیفهمن البته میگفت ملن یک سالی هست اینطوری شده بی تفاوتو بی محبت خیلی سخته خدا کمکش کنه

1399/12/02
|
03:34
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شماهم اینجو تجربه کردین

highlevel | 13 ثانیه پیش

وقت اذان صدای منم بشنووووووو 🥺

naziiiiijon | 14 ثانیه پیش

سر شیورم نمیچرخه

کاساندانا | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چیکار کنم تو ماه رمضون وزن کنم

من قبلاً کرفس داشتم
1 دقیقه پیش

شوهرم جواب نمیده

گفتم شماها نگید من ک این حرف قبول ندارم
1 دقیقه پیش

ما رسم داریم که

نه ! عید فطر تنها کار اضافه ای که نسبت ب...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  6 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
همین الان بزرگترین دغدغتون چیه
توسط   آفتابگردان74  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  4 ساعت پیش
پرنده قشنگم کی میایی
توسط   آتمیس  |  1 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک