2777
2789
عنوان

از روی عکسم تو نگاه اول چه فکری درموردم میکنین

| مشاهده متن کامل بحث + 1511 بازدید | 127 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب موندی😂😂😂😘

یه تاپیک زدم گفتم بهم میگن بیبی فیسی ینی کمتر بهت میخوره همه ریختن سرم تو کجات بیبی فیسه الان ک هیچی نگفتم سنمو دارن کمتر میگن  

‏چیز پیش‌پا افتاده‌ای ما را تسلا می‌دهد زیرا چیز پیش‌پا‌ افتاده‌ای ما را آزار می‌دهد
بهت نمیخوره 19 باشی😲


یه تاپیک زدم گفتم بهم میگن بیبی فیسی ینی کمتر بهت میخوره همه ریختن سرم تو کجات بیبی فیسه الان ک هیچی نگفتم سنمو دارن کمتر میگن

‏چیز پیش‌پا افتاده‌ای ما را تسلا می‌دهد زیرا چیز پیش‌پا‌ افتاده‌ای ما را آزار می‌دهد
نظر شخصیمو میگم  انگا کسایی که گم شدن یا فرار کردن هستی  البت ...

ینی چی    

‏چیز پیش‌پا افتاده‌ای ما را تسلا می‌دهد زیرا چیز پیش‌پا‌ افتاده‌ای ما را آزار می‌دهد

@هارلی_کویینزل  

@ریحانه_پارسا  

#سخن_سلطان من را از من بخواه و در من، نه پشت نقابی زیبا یا در لباسی مجلل، هر آنچه که هستم را دریاب، شاید در تنهایی زشت من خدایی بود زیباتر از نقاب و لباس مجلل. تتلیتی اعظم قدیمی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792