2777
2789

سلام به همگی😊

یه رژیم پیدا کردم به اسم 5.2

اینطوریه که دو روز در هفته فقط 500 کالری مصرف میکنی،بقیه روزا تقریبا آزادی ولی نباید پر خوردی کنیا

کیا پایه ان از فردا انجام بدیم؟؟؟

چو دل بستم به خدا؛حسبی الله و کفی💕

اومدم بگم موفق باشی❤

🥀 ⃟▬▬▭••𝕷𝖊𝖆𝖗𝖓 𝖜𝖍𝖆𝖙 𝖜𝖊 𝖆𝖗𝖊, 𝖓𝖔𝖙 𝖜𝖍𝖆𝖙'𝖘 𝖔𝖙𝖍𝖊𝖗𝖘 𝖜𝖆𝖓𝖙▴♱💥💫یاد بگیریم اون چیزی که هستیم باشیم نه اون چیزی که بقیه میخوان...√ کنکور1400اولین کنکورمع...دارم میرم تا از امروزززز سفت و محکم درس بخونم😊دوستای نی نی سایتیم خیلی دعام کنین سخت محتاج دعاهاتونم دعا کنین بتونم غولِ کنکورُ شکست بدم...نذر کردم اگ نتیجه دلخواهمو بدست بیارم با چندتا دانش اموز کنکوری همراه بشم و تا حد ممکن بهشون کمک کنم...😊💜ب امید روزی ک بیام اینجا تاپیک بزنم من نتیجه دلخواهمو تو کنکور گرفتم و کُلی دل مامان بابامو شاد کردم🙃❤

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

من قدم 159.160 هس وزنم 69 کیلو باید کم کنم .چجوریه رژیمش میخوام لاغرشم دیسکم کمرم دارم

دو روز در هفته 500 کالری مصرف میکنی بقیه روزا آزادی البته نباید پرخوری کنیا

چو دل بستم به خدا؛حسبی الله و کفی💕
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   bano_deli  |  11 ساعت پیش
توسط   اشرشیاکلایبدبخت  |  22 ساعت پیش
توسط   moeinipoor  |  22 ساعت پیش