2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خو ولش همینجا بگو

مرسی عزیزم از حس همدردیت🌹... منم بهش گفتم مامانت و ابجیت و عروست خوبن بابا آخرشم اومدم از اتاق بیرون گفتم ازت متنفرم درم کوبیدم گفتم نیای فردا التماس کنی.. ما نزدیک خانوادم زندگی می‌کنیم میگف از اینجا بریم گفتم بریم میگه خسته شدم. 

مرسی عزیزم از حس همدردیت🌹... منم بهش گفتم مامانت و ابجیت و عروست خوبن بابا آخرشم اومدم از اتاق بیرو ...

فدات شم 

ببین عزیزم اون بی محلی نیاز داره دلتو برای یک مدت سنگ کن تا بفهمه چقد فرشته خوبی هدا بهش داده اصن بهش بگو تو از من انتظار داری مول فرشته ها رفتار کنم ولش فرشته ها تو بهشت زندگی میکننن تو جهنم

بالخره که میاد التماس اونموقع حالشو میگیرم.. اصلا دیوونس اولش که شوهر خواهرم برای  خواستگاری اومده بود اصلا طرف رو ندیده بود میگف ازش بدم میاد اخلاقش بهم نمیخوره و این چرت و پرتا انقد رفته بود توی قیافه انقد بهش گفتم اینجوری نکن آخرش خواهرم فهمید این یه چیزیش شده ناراحت شده بود مامانمم گریه کرد آخرش گفت شما دوتا خواهر ازهم جدا میشین آخه دوقلوییم دیگه نمیتونین رفت و آمد کنین درحالیکه داداش و زنداشش  همیشه خونه ما میان 

فدات شم  ببین عزیزم اون بی محلی نیاز داره دلتو برای یک مدت سنگ کن تا بفهمه چقد فرشته خوبی هدا ...

مرسی خوشگلم که انقد مهربونی... بخدا من خیلی احترام میذارم بهشون اصلا آدم توداری هستم همه چیو سریع نمیگم حتی ناراحت میشم. ولی این اینجوری میکنه ناراحت میشم

بالخره که میاد التماس اونموقع حالشو میگیرم.. اصلا دیوونس اولش که شوهر خواهرم برای  خواستگاری او ...

آره میاد بهش بی محلی کن سرد جوابشو بده اگه اون رفت تو اتاق بخوابه تو بیا تو حال بخواب 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز