هیچ وقت:*

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/26

تعداد پست: 2133

متاسفم برای حالا عکس اون اقا نیومد به درک قشنگ محترامه مگفتید نمیاد دیگه احتیاجی به فوش نیست خیلی از دوستان پیام دادن منم براشون فرستادم

هیچ# وقت بیشعور نباشیم

1399/11/30

00:48

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

farzaneeh

عضویت: 1399/11/26

تعداد پست: 4316

کدوم اقا؟

1399/11/30

00:49

0 نفر لایک کرده اند ...

raliaailar

عضویت: 1399/05/22

تعداد پست: 826

چیشده

1399/11/30

00:49

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

parand_hpfl

عضویت: 1399/10/29

تعداد پست: 8611

🤦‍♀️

من به قربون هر ۱۲ جفت دنده های قفسه سینت که قلبتو نگه داشتن🖤میدونی من دارم تو اون لحظه که چشماتو قلبتو با انگشت نشونم دادی گفتی اینا مال تو باشن زندگی میگنم❤الهی هرچی از عمرم مونده خداازم بگیره نصیب تو بشه❤یادته بهت گفتم چشات مثله تیلست،یه تیله همون رنگی پیدا کردم اما حیف نمیتونم نشونت بدم❤۳ سال عمرم رفت ،خدا میدونه بقیه روزارو چجوری باید تحمل کنم❤کاش یروز بلند شم ببینم خواب بوده،دیگه نشناسمت❤ دلم میخاد زندگی کنم دوباره،قلبم درد میکنه❤خدایا من گذشتم تو ب بزرگیت یادشو از ذهنم ببر🖤من کاری از دستم بر نمیاد دیگ از کی کمک بخام ،خدا شاهده هر شب تا صب هردعا ک بلد بودم خوندم🖤دیگ کم اوردم🖤الهی من فدای قد و بالات بشم❤خوشبحال اونی ک تورو داره،چشم قشنگ من💔💋میشه اگ خاستی یه صلوات برام بفرستی❤

1399/11/30

00:49

0 نفر لایک کرده اند ...