2777
2789
بارها پیش خدا از دل زارم گفتم  از شب تیره از این وسعت تارم گفتم  هیچ پاسخ نشنیدم ، منِ آ ...

گو و ادامه ده بر نطق خویش

که میخواهد خدا بنده ی سیریش

مشو ناامید از نور رحمت 

که اوست اخرین امید در اوج غربت

مشو معترض غزل بانوی از او

که خدا هست و هستی ترین هستی در هست اوست که در نیستی او هرچه هست و نیست،نیست خواهد شد...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درود


می‌چڪد 

شبنم احساس قشنگ از قلمم

دل من می‌گوید

می‌شود در دل تلخے،عسل ناب چشید

می‌شود زیبا دید

می‌شود زیبا خواند

می‌شود زیبا گفت

شرط آن است ڪہ زیبایے را

بنشانیم 

پس پنجره‌ے دیده‌ے خویش

گرہ از گیسوے شب باز ڪنیم 

وببینیم سِپیدے سَحر

بگشاییم در و پنجرہ را

و بہ هر رهگذرے

ڪز سر ڪوچه‌ے ما می‌گذرد

بفرستیم بہ لبخند درود

درود#  

خوش نشستی دردلم  کاشانه میخواهی چکار.....؟!!!

من بی سر و سامانم و کاشانه ندارم

شبگردم و در راهم و یک خانه ندارم

شمعی شده ام در شب تاریک زمانه

افسوس و صد افسوس که پروانه ندارم


بداهه

غزلبانو#  

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد 
گو و ادامه ده بر نطق خویش که میخواهد خدا بنده ی سیریش مشو ناامید از نور رحمت  که اوست اخرین ...

صبحت بخیر ، همدم تنهاییم ، رفیق

با من دوباره حس غزل را شروع کن


غزلبانو#  

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز