2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم با سازش به زبون بگیرش باهاش حرف بزن این زندگی مال دوتاتونه...نمیشه یکی راحت باشه یکی ناراحت ه ...

اره بدون علاج نیست ولی اون ادمی نیست که به حرف من اهمیت بده وقتی میگه نمیرم یعنی نمیرم دیگه من هزارتا روش هم یه کار ببزم فایده نداره . تاالانم تلاش خودمو کردم همه جوره وقتی فایده نداره یعنی نداره ،، دعام کن خدا برام معجزه کنه 

اره بدون علاج نیست ولی اون ادمی نیست که به حرف من اهمیت بده وقتی میگه نمیرم یعنی نمیرم دیگه من هزارت ...

عزیزم برات آیت الکرسی میخونم انشاا..به زودی باخبرای خوب بیای

از یکی از اقوامش مثل مادرش کمک بگیر

هرچی زودتر درمان بشه بهتره بلاخره اونم دوست داره پدربشه

یه چیز دیگه هم که هست و لازمه بدونید 

اصلااااا از کارایی که میکنید لازم نیست ب همسرتون بگید 

مثلا لازم نیست بگید امیر بخاطر تقویت شدن برای بارداری از این به بعد بجای پیتزا باید ماهی بخوریم 

نه 

خودتون یجوری برنامه ریزی کنید که غذاهای سالم بخورید 

لازم نیست بگید امیر برای ارامش توی رابطه بیا قهوه بخور 

چون اینجوری عمرااا بخوره 

خودتون برا خودتون بریزید و بهش بگید اگه میخوری بریزم کم کم اونم راه میفته 

بعد بگید مثلا میگن قهوه میل ج ن س ی رو بالا میبره و از این حرفا 

چون اگه مرد لج کرد دور از جونتون استغفرالله خود خدا هم بیاد از لجشون کوتاه نمیان😂

یه چیز دیگه هم که هست و لازمه بدونید  اصلااااا از کارایی که میکنید لازم نیست ب همسرتون بگید&nb ...

واقعا مرسی حرفت خیلی درست بود

هرکی از اینا سیاست ها بلده تجربشو بگه ماهم یادبگیریم

بچه ها وقتایی که سره این موضوع خیلی ناراحتیت چیکار میکنید ؟

خیلی گریه میکنم 😔دلم میشکنه 

با خودم حرف میزنم 

شاید باورت نشه یه عروسک دارم میارمش مثلا بهش شیر میدم و باش حرف میزنم 

شوهرم خیلی غصمو میخوره 

گاهی اوقات اونم مثل من منگل میشه با عروسک بازی میکنه😂

خیلی گریه میکنم 😔دلم میشکنه  با خودم حرف میزنم  شاید باورت نشه یه عروسک دارم میارمش مثل ...

عزیزم گریه کن چون آرو میشی منم گریه میکنم

زیارت عاشورا بخون،شکرگذاری کن باخدا حرف بزن کلی آروم میشی مخصوصا وقتی که بنویسی

توباید انگیزه وامید باشی برای همسرت !

زیاد پیش شوهرت خودتو ناراحت نشون نده،مردا صداشون درنمیاد ولی از تو پیرمیشن

اگه با عروسک حالت خوب میشه کاره خوبی میکنی

اخه من ۱سال پری نشدم،بدون دارو نمیشم ،بعد کسایی که منتظر نی نی هستن میدونن هرماه منتظری بی بی مثبت ب ...

طب سنتی استفاده کن چون پریود نمیشی 

دارو گیاهی میده راه می فتی انشالله

ی دکتر حاذق برو.. 

ورزش یادت نره سعی کن ‌‌شروع کنی به خوردن هر روز زعفرون

پسر گلم خوش اومدی👪برای سلامتی محمد حسینم  یه صلوات مهمونم کنید
عزیزم گریه کن چون آرو میشی منم گریه میکنم زیارت عاشورا بخون،شکرگذاری کن باخدا حرف بزن کلی آروم میشی ...

اره واقعا خودش میگه زینب حداقل تو گریه میکنی من از درون پیر میشم 

شوهرم ۲۴ سالشه توی ریشاش چنتا تار موی سفید در اومده همش میگه برای تو غصه میخورم😔

اره واقعا خودش میگه زینب حداقل تو گریه میکنی من از درون پیر میشم  شوهرم ۲۴ سالشه توی ریشاش چنت ...

آره عزیزم چون اونا بیرون از خونه ام خیلی فشار روشون هست مخصوصا الان تواین جامعه اذیئت میشن،من شوهرم عاشق بچس 

ی وقتایی ک حالم خیلی بده رو میکنم میبینم چقد عذاب میکشه

ولی بیش تر وقتا تا بیاد بساط گریه رو جمع میکنم آرایش میکنم پرانرژی..شماخیلی وقت دارید جوونید سنی ندارین ک، زودی مامان میشی گل من 

اره واقعا خودش میگه زینب حداقل تو گریه میکنی من از درون پیر میشم  شوهرم ۲۴ سالشه توی ریشاش چنت ...

دارو باه_زنان#   برا پریود خوبه تحقیق کنید در موردش

اونا ک پریود نمیشن این دارو گیاهی جای معتبر تهیه کنند

آن شالله ک تاثیر داره

برا شوهرت باه_مردان#  

پسر گلم خوش اومدی👪برای سلامتی محمد حسینم  یه صلوات مهمونم کنید
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792