2777
2789
عنوان

درگیرظاهر..میکائیل

949 بازدید | 83 پست

خیلی وقته ک خیلی جاها و خیلی از آدم ها فهمیدند  که هیچ چیز در بیرون وجود ندارد و همه چیز درون خود ماست...

ولی متاسفانه ما هنوز درگیر ظاهر و بیرون هستیم


بیاییم هرشب یه زمانی رو برای مرور رفتار روزانه‌مون اختصاص بدیم...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما همونی که چشمات خیلی خوشگله😭😭😭من درگیر ظاهر شمام هنوز

وزن اولیه ۶۸.۸۰۰ ، ماهی دو کیلو کاهش با رعایت و کم خوری و کالری شماری (بدون ورزش)، وزن فعلی بعد از ۷ ماه ، ۵۴.۴۰۰    تو زندگی اگه درست موندن و به موقع رفتن رو یاد بگیری همیشه محترمی 
شما همونی که چشمات خیلی خوشگله😭😭😭من درگیر ظاهر شام هنوز


واااااا .....🤔

شفا#  

در کنار ساحل قدم میزدم و میخواستم به جایی دیگر بروم که درخشش چیزی از فاصله دور توجهم را به خود جلب کرد. جلوتر رفتم تا به شی درخشان رسیدم. نگاه کردم دیدم یه قوطی نوشابه است، با خودم فکر کردم در زندگی چند بار چیزهای بی ارزش من را فریب داده و من را از مسیر اصلی خودم غافل کرده است و وقتی به آن رسیدم دیدم که چقدر بیهوده بوده است. ولی آیا اگر به سمت آن شی بی ارزش نمیرفتم واقعا میفهمیدم که بی ارزش است یا سالها حسرت آن را میخوردم...؟

واااااا .....🤔 شفا#  

بابا چشمای ایشون زیباست واقعا 

مگه حرف بدی زدم

وزن اولیه ۶۸.۸۰۰ ، ماهی دو کیلو کاهش با رعایت و کم خوری و کالری شماری (بدون ورزش)، وزن فعلی بعد از ۷ ماه ، ۵۴.۴۰۰    تو زندگی اگه درست موندن و به موقع رفتن رو یاد بگیری همیشه محترمی 
وای اره مخصوصا پسرا ببخشیدا بعضی ازپسرا همش‌دنبال ریختو قیافه ادمن‌اخه یه اخلاق خوبی یه مهربونی ای.. ...

بیاییم از امروز از خودمون شروع کنیم...جامعه ی ما نیاز به فکرکردن و قدم برداشتن داره...چندسال باید بگذره که بدونیم اون چیزی که مهمه درون انسانه نه ظاهرش

بابا چشمای ایشون زیباست واقعا  مگه حرف بدی زدم


نه حرف بدی نیست چون آقاست 

بعد خیلی رک گفتین 

تعجب کردم....

در کنار ساحل قدم میزدم و میخواستم به جایی دیگر بروم که درخشش چیزی از فاصله دور توجهم را به خود جلب کرد. جلوتر رفتم تا به شی درخشان رسیدم. نگاه کردم دیدم یه قوطی نوشابه است، با خودم فکر کردم در زندگی چند بار چیزهای بی ارزش من را فریب داده و من را از مسیر اصلی خودم غافل کرده است و وقتی به آن رسیدم دیدم که چقدر بیهوده بوده است. ولی آیا اگر به سمت آن شی بی ارزش نمیرفتم واقعا میفهمیدم که بی ارزش است یا سالها حسرت آن را میخوردم...؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز