2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بی اختیاری ادرار. اشکال نداره عزیزم من بدم نمیادهرچی باشه میگم

ببخشی عزیزم شرمنده قسط ناراحت کردن نداشتم هیچ نگران نباش توکل به خدا کن مشکلش حل میشه مطمعن باش منم برات آیت الکرسی میخونم چون خیلی به این سوره اتقاد دارم 

ما به غیر از نداریم تمنا دیگر
ببخشی عزیزم شرمنده قسط ناراحت کردن نداشتم هیچ نگران نباش توکل به خدا کن مشکلش حل میشه مطمعن باش منم ...

مرسی عزیزم اره خدابزرگه انشاالاخوب میشه. زمان میبره تا15سالگی طول میکشه تاعصب مثانه خودشوبگیره ادرار خوب تخلیه بشه. برگشت ادرار آره. اگرنداشت خوب بود. این ازشانس منه خدابزرگه چی میشه کرد. خدابرات خوش بخاد عزیزات واست نگهداره😘

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز