چیا ب بچه هاتون میدین .من بچم خیلی لاغرم.چی بدم یکم جون بگیره
کلا با شیر خشک بچه وزن میگیره چون کالریش بالاست
غدا بهش بده مقوی باشه مثلا کته شوید با ماهیچه که از قبل پخته شده و آبشو برای پخت برنج بپزی هم خوشمزه میشه همم خیلی مقویه و انرژی میده
اره من ماهیچه رو با یکم پیاز درسته و ادویه توی زودپز میپزم بعد پیازو دور میندازم ماهیچه اشو جدا میکنم برنج خیس کرده و اب ماهیچه و یکم نمک میزارم به صورت کته بپزه خاستم دم بزارم ماهیچه رو هم روی برنج میزارم و دم میکشه خیلی بچه ها دوست دارند و واقعا وزنگیری داره،
یا مثلا عدس خیس کن با یکم گوشت و قلم بزار بپزه با ادویه و پیاز همینکه ابشو بخوره مقویه و وزنگیری بالایی داره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
40 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
