2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  احساس میکنم جاریم تو اینجا پیدام کرده
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 واکنشش چی بود؟

یه کاربری بود قطع دسترسی کرد خودشا .ولی قبلش تو خصوصی چیزایی گفت که متوجه شدم خودشه .الانم سر و سنگین شده باهام ‌جاریم 😄

دانی از زندگی چه میخواهم ....من تو باشم، تو، پای تا سر تو...زندگی گر هزار باره بود...بار دیگر تو، بار دیگر تو...

1399/11/19
|
00:27
 مگه چیا در مورد مادرشوهرت گفتی؟؟؟  من اونقدر دوست دارم بدونم جاریم اینجا هست یا نه؟؟؟ ...

منکه جاریام رو پیدا کردم 😂😂فضول نبودم اتفاقی پیدا کردمشون 

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏
1399/11/19
|
00:28
یعنی میگی من فضولم؟؟؟!!!       خوب منم دوست دارم کاملا اتفاقی بشناسمش   &nbs ...

نه دور از جون 

چون برای جفتشون رو پیدا کردم گفتم فضول نبودم 😂😂👍

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏
1399/11/19
|
00:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تروخدا یکی ف ا ل بگیره

گلابخانمممم | 8 ثانیه پیش

لک بینی درهفته پنجم بارداری

نیوکاسلی | 12 ثانیه پیش

اگه بهتون اینجوری میگفتن چیکار میکردین

دخترنارگیلی | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مسایل ج ن س ی در دوران آشنایی

هیچ وقت ازدواج رو به خودت تحمیل نکن اگر ...
1 دقیقه پیش

چطوری به همسرتون گفتین پدر شده 🥲

مرسی عزیزم ❤️
1 دقیقه پیش

من یه نخبه ام

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣آره خواهر این استیکرم مال ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  17 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  21 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک