2777
2789

شما که تجربه دارین بگین…

من ۲۷ سیکلم هستم…۵ روز دیگه به موعدمه

شدیدا ترشح بی رنگ و بو شفاف دارم…

خیلی هم شفاف نی…یه نمه کدره…

همش خیس میشه لباس زیرم قلپی میفته…

یکمم گرفتگی زیر دل دارم یه کم…

به نظرتون تا این موقع ممکنه همش مال تخمکگداری باشه؟ آخه تخمکگذاری ۱۴ روز قبل پریودیه…

من ۵ روز دیگه پری میشم؛

امکان بارداری هس؟

بعد دهنم طعم بدی گرفته حالت خشک و گس داره…

مشکل چیه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز