2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چی گذشت تا گذشت🙂🙃
2789
عنوان

چی گذشت تا گذشت🙂🙃

| مشاهده متن کامل بحث + 30112 بازدید | 7264 پست
1399/11/16
|
15:17
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خانواده خوب هستن  وای خاک تو سرم من دیه بیشتر از این بلد نیستم احوال پرسی کنم🤕😂😁

بله،مهیار اینجاست،سلام داره به همگی😐😐

منم فقط درهمین حد بلدم 😂😂😂

و بگم چه خبر!!؟؟

آرامش الانمو مدیون همسرم هستم😐که وجود نداره 😁مرسی که نیستی😂فدااات بشم😁ستاره بچینی،خونه ننت بمونی😁بوس بوس😁😁😁😁😁😁😁😁
1399/12/04
|
20:18
بله،مهیار اینجاست،سلام داره به همگی😐😐 منم فقط درهمین حد بلدم 😂😂😂 و بگم چه خبر!!؟؟

بگو چاکریم😎سلام منو مخصوص برسون هی علکیم تعریفم بده بگو خیلی دختر خوبیه😂😂

آشوب درونش را نه کلمات می‌توانست بیان کند و نه فریادها ... 
1399/12/04
|
20:20
برو خصوصیش بهت بگه🙊


بابام گفته خصوصی کسی نری که قراره بهت حرف +۱۸بزنه😐😐😐

آرامش الانمو مدیون همسرم هستم😐که وجود نداره 😁مرسی که نیستی😂فدااات بشم😁ستاره بچینی،خونه ننت بمونی😁بوس بوس😁😁😁😁😁😁😁😁
1399/12/04
|
20:20
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نی نی سایت ❌نیــ💸ـنیـسایـ💸ـت

دختر_زمستون۱۳۷۵ | 3 ثانیه پیش

من ارتودنسی کردم نگرانم بخاطر مسائلی دستیار کارم رو خوب انجام نده

nikolass | 10 ثانیه پیش

کسی تنبلی تخمدان خفیف داشته🤔🤔🤔

لرسا | 41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چه مرگتونه

پول چه ربطی به دین داره آخه
25 ثانیه پیش

خوشبحال کسایی که

شاید کار درستو همینا میکنن ما زیاد جدی گ...
25 ثانیه پیش

خواهرشوهرم به جاریم زنگ میزنه اما به من نه

به باسن چپت بگیر
25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  3 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  15 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خانمهای متاهل بیان فقطططط
توسط   pari1377mosl  |  1 ساعت پیش
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  1 ساعت پیش
به نظرتون پیشنهاد این آقا رو قبول کنم
توسط   تالابگمیشان  |  59 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک