لاغری با زیره سیاه

عضویت: 1396/02/02

تعداد پست: 15547

من پیش متخصص تغذیه میرفتم. عرق زیره سیاه و اسطوخودوس و شوید میخوردم.

در قیامت گنهکاران گویند"افسوس بر من از کوتاهی هایی که در اطاعت فرمان خدا کردم و از مسخره کنندگان آیات او بودم"(سوره زمر آیه۵۶) سبقت از سایه ها به بیشتر دویدن نیست، به سوی نور که باشی سایه ها در پس تواند الله نورالسماوات والارض

1399/11/10

|

01:06

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1399/11/09

تعداد پست: 690

من پیش متخصص تغذیه میرفتم. عرق زیره سیاه و اسطوخودوس و شوید میخوردم.

وزنت چندبود؟

1399/11/10

|

01:07

عضویت: 1396/02/02

تعداد پست: 15547

وزنت چندبود؟

این مربوط به ۱۰ سال پیشه. اونوقت من قدم ۱۶۹ بود وزنم ۸۳. بعد رژیم شدم ۵۴. البته بعدش بچه دار شدم. کمی برگشت.

در قیامت گنهکاران گویند"افسوس بر من از کوتاهی هایی که در اطاعت فرمان خدا کردم و از مسخره کنندگان آیات او بودم"(سوره زمر آیه۵۶) سبقت از سایه ها به بیشتر دویدن نیست، به سوی نور که باشی سایه ها در پس تواند الله نورالسماوات والارض

1399/11/10

|

01:10

quen

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/10

تعداد پست: 133

من پیش متخصص تغذیه میرفتم. عرق زیره سیاه و اسطوخودوس و شوید میخوردم.

چطور مصرف کردید ؟

بازگشت نداشتید؟

1399/11/10

|

01:10

quen

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/10

تعداد پست: 133

در مورد عوارض زیره خوندم که توی حافظه تداخل ایجاد می‌کنه

کسی راجبش میدونه؟

1399/11/10

|

01:11

عضویت: 1399/11/09

تعداد پست: 690

این مربوط به ۱۰ سال پیشه. اونوقت من قدم ۱۶۹ بود وزنم ۸۳. بعد رژیم شدم ۵۴. البته بعدش بچه دار شدم. کم ...

میشه رژیمتوبرام بگی؟چیا میخوردی چیا نمیخوردی چجوربود؟؟واینکه طبعت سردبودیاگرم؟وکجای بدنت چاق بود؟ممنون میشم اگ جواب بدی

1399/11/10

|

01:12

عضویت: 1396/02/02

تعداد پست: 15547

چطور مصرف کردید ؟ بازگشت نداشتید؟

یه قرص گیاهی هم بود. اشتها رو کم میکردن عرقا. به من گفت رعایت نکنی برمیگردی. اما تا ۵ سال تقریبا ثابت بودم. حدودا ۴ کیلو زیاد کردم.

در قیامت گنهکاران گویند"افسوس بر من از کوتاهی هایی که در اطاعت فرمان خدا کردم و از مسخره کنندگان آیات او بودم"(سوره زمر آیه۵۶) سبقت از سایه ها به بیشتر دویدن نیست، به سوی نور که باشی سایه ها در پس تواند الله نورالسماوات والارض

1399/11/10

|

01:13

عضویت: 1399/11/09

تعداد پست: 690

این مربوط به ۱۰ سال پیشه. اونوقت من قدم ۱۶۹ بود وزنم ۸۳. بعد رژیم شدم ۵۴. البته بعدش بچه دار شدم. کم ...

چندماه رژیم بودی؟؟

1399/11/10

|

01:13

عضویت: 1396/02/02

تعداد پست: 15547

میشه رژیمتوبرام بگی؟چیا میخوردی چیا نمیخوردی چجوربود؟؟واینکه طبعت سردبودیاگرم؟وکجای بدنت چاق بود؟ممن ...

رژیمش تقریبا کالری شماری بود. مصرف برنجو خیلی کم کردم. گفت برنج بیشتر چاق میکنه. گفت فسنجون و آش و ماکارونی رو هم بذار کنار. من ازینایی بودم که بازو و سینه داشتم. و پهلو.

در قیامت گنهکاران گویند"افسوس بر من از کوتاهی هایی که در اطاعت فرمان خدا کردم و از مسخره کنندگان آیات او بودم"(سوره زمر آیه۵۶) سبقت از سایه ها به بیشتر دویدن نیست، به سوی نور که باشی سایه ها در پس تواند الله نورالسماوات والارض

1399/11/10

|

01:15

عضویت: 1396/02/02

تعداد پست: 15547

چندماه رژیم بودی؟؟

حدود یه سال و نیم.

در قیامت گنهکاران گویند"افسوس بر من از کوتاهی هایی که در اطاعت فرمان خدا کردم و از مسخره کنندگان آیات او بودم"(سوره زمر آیه۵۶) سبقت از سایه ها به بیشتر دویدن نیست، به سوی نور که باشی سایه ها در پس تواند الله نورالسماوات والارض

1399/11/10

|

01:15

عضویت: 1399/11/09

تعداد پست: 690

حدود یه سال و نیم.

مرسی گلی،ورزش میکردی؟؟

1399/11/10

|

01:17

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1396/02/02

تعداد پست: 15547

البته ۶ ماهش برای فیکس شدن بود.

در قیامت گنهکاران گویند"افسوس بر من از کوتاهی هایی که در اطاعت فرمان خدا کردم و از مسخره کنندگان آیات او بودم"(سوره زمر آیه۵۶) سبقت از سایه ها به بیشتر دویدن نیست، به سوی نور که باشی سایه ها در پس تواند الله نورالسماوات والارض

1399/11/10

|

01:17