2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 ن من نه نماز میخونم نه مذهبیم ولی از نجس بودن خوشم نمیاد ن صرف نظافت تو ذهنم مونده میگن غسل گر ...

واقعا کی اینو گفته؟؟؟ خب پیش میاد ادم نرسه بعدش فوری بره حموم ممکنه بمیره

کارشناسی ارشد مترجمی 🍫خانه دار🍫ورزشکار 🍫 تایپک ها انرژی مثبت تگ‌کنید 🍫قدیمی اینجا از سال نود و چهار‌ 

این همه سوپرایزم کرده و قربون صدقه واس چهارتا گل فککردم الان ی سرویس طلا قراره ببینم 😑😑😑😑😑😑

عزیزم این بار گل بود ولی شده که طلاهم گرفتم مثل سالگرد ازدواجم و هدیه زایمانم ، میدونستم انقدر مهمه‌اول عکس اونارو‌میزاشتم ، البته این‌گل هم برام ارزشش کم از طلانیست و چه بسا مردایی که حتی‌بلد نیستند یه شاخه گل هم به همسرشون هدیه بدند که تو این سایت ظاهرا خودشون و نشون میدن😊❤

چون زنی که از همسرش سبد گل بگیره صد در صد ذوق یه خانوم دیگه رو هم درک میکنه🤗❤❤

❤خوشبختی یعنی زندگی با عشق کنار دخمل خوشملمون❤
https://uupload.ir/files/rzgp_img_20210124_235609_370_thumb.jpg من برات کپی کردم زحمت نکش اسی جان

همیییین😐 یعنی دوساعت برا همین این صفحه اون صفحه میپرممممم😐💔

الهــــی؛؛ این بنده چه داند ڪه چه مے باید  جُست؟ داننده  تویے ، هر آنچه دانے  ، آن ده....♥️
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز