امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

nazanin____

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/03

تعداد پست: 1709

داستان# زندگی من😬

غمت کم😉

1399/11/04

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

بهروز_وثوقی

عضویت: 1399/07/07

تعداد پست: 2696

فدای_دلت#

قربانت#

بعد تو این بغض کِ لبخند نشد ....۱۵/۹/۹۹💔💔بمونه ب یادگار....غصه کم کم جون میگیره دل یهو میپوسه🕶

1399/11/04

21:04

1 نفر لایک کرده اند ...

۸۰shirin8080

عضویت: 1399/05/03

تعداد پست: 9281

تکبیر#

به بعضیام باس گفتی اونی که برات کف میکنه دلستره نه من😛😜😝 ❤گرنگهدار من آن است که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد❤

1399/11/04

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

به_کبودی_یاس

عضویت: 1397/07/24

تعداد پست: 8371

چرا نوشتهایه من آبی نمیشهههه

ما_از_بندگان_برگزیده_#

خدایمم#

عطر کلمه های او،عطرگل یاس ،محکوم ام میکرد ادامه دهم آرام ادامه می دادم...A🪻🌱

1399/11/04

21:04

1 نفر لایک کرده اند ...

nazanin____

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/03

تعداد پست: 1709

# ‍ بلایکید 😈😈😈😈

افریییین تومیتوننی 🤣🤣

غمت کم😉

1399/11/04

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

کاپ_کیک_عصبانی

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 81713

این چجوری هشتگ شده؟!

شده دیگ 😁😁

خو هرچیزی رو میشه هشتگ کرد

عنتر#

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی

1399/11/04

21:05

1 نفر لایک کرده اند ...

سباااا

عضویت: 1399/06/07

تعداد پست: 19324

قوربون-خودمون-برن#

من پایان این تاریکی را دیده ام، روشنایی در راه است... اشک هایت را نگه دار برای گریه های از سر شوق....

1399/11/04

21:05

0 نفر لایک کرده اند ...

kissable

عضویت: 1398/06/28

تعداد پست: 5985

پ_چرا_بین_زناعه#

ی عکس دیگم بده#

داداش-پر-بازدید-شدی#

عقایدمونو_تو_حلق_هم_ن#

اینا اصلیان

1399/11/04

21:05

1 نفر لایک کرده اند ...

یارقیهsss

عضویت: 1399/07/02

تعداد پست: 8890

اینجا# سایت زنونه

کی# گفته اینجا سایت عمومیه 😂

شما هم تو گوشی هزارتا اسکرین شات دارین ک هیچوقت نمیخونیدش ... توی اینستا کلی پست ذخیره کردین ولی یبارم بهش سر نزدید یا فقط من اینطورم 😑😐 سنگین ترین عمل در روز قیامت صلوات بر حضرت محمد ص و خاندانش هستش حتی اگ وقتم تو این سایت گاهی تلف شده ولی همراه نی نی سایتی ها ترازوی عمل خوبم سنگین تر شده با صلوات پی در پی فرستادن 😁چ فرهنگ خوبی داره اینجا ....حالا ی صلوات منو مهمون کنید تشکر 😜علت انتخاب پروفایلم اینه ک در روز شهادت حضرت رقیه عضو اینجا شدم هیچ چیز این دنیا اتفاقی نیست شاید هزاران درس ازینجا گرفتم

1399/11/04

21:05

0 نفر لایک کرده اند ...