2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  مسابقات عکس نی نی سایت
  4.  بیاین بگین من چاقم؟😪+عکس
2789
عنوان

بیاین بگین من چاقم؟😪+عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 3150 بازدید | 152 پست
1399/11/04
|
13:29
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اعتماد ب نفسمو ب کل آوردی پایین  آخه به این قدو وزن میگن چاااااق😡

عزیزم عکس هم دیدی؟!😟

به کسی که به تو حسودی می‌کنه ، لبخند(:بزن ... چون اون از تَــــه‍ قلب‍⁦♡‍ــ‍ش⁩ باور داره که تو بهــتر از اونی !!...
1399/11/04
|
13:51
عزیزم عکس هم دیدی؟!😟

گلممممم شماااااا چاااااااااق نیستیییییییییی♥️😂😂😂😂❤ 

نیستی عزیزم ... بقیه رو ببینی چی میگیییی؟😂♥️

لاغری# تو#  

من خودم ۱۵۰ و خورده ای قدمه و وزنمم ۳۸ 

هر روزم ورزش میکنم 

سایزمم ۳۶ 

دلبر ناب دلم 
1399/11/04
|
13:53
گلممممم شماااااا چاااااااااق نیستیییییییییی♥️😂😂😂😂❤  نیستی عزیزم ... بقیه رو ببینی چی میگیی ...

خوشبحالت گلم من سایزم ۳۸ هستش 😪

به کسی که به تو حسودی می‌کنه ، لبخند(:بزن ... چون اون از تَــــه‍ قلب‍⁦♡‍ــ‍ش⁩ باور داره که تو بهــتر از اونی !!...
1399/11/04
|
13:54
خدایی بیکارید وقت مردمو نگیرید.بجا تاپیک بیخودزدن  برید تاپیکای دیگه بخونید یا خودتونو سرگرم کن ...

عزیزم کجای این تاپیک بیخوده؟لطفا انقد ساده دل نشکنید

به کسی که به تو حسودی می‌کنه ، لبخند(:بزن ... چون اون از تَــــه‍ قلب‍⁦♡‍ــ‍ش⁩ باور داره که تو بهــتر از اونی !!...
1399/11/04
|
13:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی کاراته یا تکواندو میره بیاد

نخووودی | 2 ثانیه پیش

خانوما دهک 9تا کی وقت داره کالا برگ را بگیرن

rahaa451 | 18 ثانیه پیش

مخفف این اسم چی میتونه باشه

هاهاها21 | 49 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خدا هستییی عزیز دلم

انشالله که بیاد دلت قرار بگیره عزیزم،میف...
1 دقیقه پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

نه عزیزم یخی که بخواد با دیدن فیلم پو.رن...
1 دقیقه پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

@مونا_تهرانی @مونا_تهرانی @مونا_تهرانی @...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  23 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  12 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  21 ساعت پیش
کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔
توسط   drasmam  |  3 ساعت پیش
استرولوژی یا طالع بینی با ستاره هااا درستههه
توسط   shgyg  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک