۱۵ روز اول هر ماه قمری ی کوچولو یعنی چند میلیمتر از موهات کوتاه کن خیلی کم چون رشد مو زیاد میشه دقت کن ۱۵ روز اول ماه قمری مث رجب شعبان ...
ماهی یکی دوبار یه مشت حنا با ۳ لیوان آب جوش قاطی کن ک رقیق باشه و بذار ب موهات بعد نیم تا ۴۵ دیقه بشور : وقتی رقیق باشه موهات رنگ نمیگیره میتونی از ۳۰ دیقه شروع کنی
موهاتو بباف
هر روز موهاتو شونه بزن با شونه چوبی دندان درشت !!!
با آب داااغ موهاتو نشور
تو حموم سرپا سرتو نشور بذار اخر وقت حمومت زیر دوش بشین و با اب ولرم موهاتو بشور بیا بیرون
اگه لاغری و با اضافه وزن مشکلی نداری قرص زینک و ویتامین ب ۱ بخور اشتها رو زیاد هم میکنه