2777
2789

شاید خنده دار باشه بنظر منم خنده دار بود که چطور ممکنه ؟ولی شرایطایی پیش میاد ادم بلاتکلیفی میمونه اینکه ندونی این کاری که میکنی درسته یا غلط واقا خیلی سخته !من خودم همه چیو در نظر میگیرم موقع ایی که میخوام اون کارو انجام بدم برای همین بین‌دو راهی سخت میمونم که ضرر میرسونه یا نه

راهی هست بفهمیم ؟شرایط خیلی بد شده ادم میمونه اون کارو انجام بده یا از کسیم نمیتونم مشاوره بگیرم نینی سایتم که به لطف بعضیا فقط محل تحقیر و قضاوته

تو یه درخت قشنگی منم پیچک ، جون میگیرم وقتی که دور تو میپیچم خودم تعلیق کردم:> 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دقیقااااا منم تو همچین حالتی هستم 

 هر کس ز ولایت و ولیّ دور شودهمسایه ی دشمناست و منفور شود!پروانه صفت، گِرد ِعلی میگردیمتا دیده ی هر فتنه گری  کور شود💚❤️سردارشهیدم ؛این روزها ، نبودنت بر شانهٔ بغض تنهایی‌مانخیـراتِ اشڪ می ڪنـد  . . .💚❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز