2777
2789
عنوان

ناراحتی دوس پسرم

352 بازدید | 12 پست

بچه ها من ۱ ماهه با یه اقایی رابطه دارم ..پسر خوبیه و همو دوس داریم ..اما مشکلی که داره اینه که بعضی وقتا که از سر کار برمیگرده طرفای بعداز ظهر پیام میده که حال روحیم خوب نیس ..یه نیم ساعت حالش بده بعد خوب میشه و میاد دنبالم میریم بیرون ..همش میگه حالم بد میشه بعضی وقتا بهم میرریزم .امروز عصر باز گفت اینو بعدش باهم حرف یدیم بهتر شد ..شما بودین چیکار میکردین ؟چرا اینجوریه ؟!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز