2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای من ی نفر رو میشناسم کامل میگه ۳۰ خیلییی عالیه واقعااااا هرچی گفته همون شدع

حتی ما از کسی خبر نداشتیم و دنبالش بودیم پیداش کنیم  تقریبی بهمون گفت و دقیقا همونجا بود ک باورمون نمیشد

فقط،خاهش میکنم 09057240425 زن باید،پیامش بده ،مرد باشع عصبانی میشع

قربون دستت 

من خودم دخترم خودم بهش زنگ‌بزنم ک اشکال نداره؟ ولی راجب مرد میخوام ازش سوال بپرسم

تو خواستنی ترین ، نتوانستمِ منی  
قربون دستت  من خودم دخترم خودم بهش زنگ‌بزنم ک اشکال نداره؟ ولی راجب مرد میخوام ازش سوال بپرسم

ن .. همهوچی میگ بهت 

بعد،بهش بگو همچین چیزی رو میخام نیت کنید برام 

یعنی تووفالت تک نیت میگیره 

فقط،بهش،پیام بدع .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز