2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دوقلو دختر و پسر دارم الان ۶ ماهه قشنگ بیچاره شدم از تکرر ادرار یه چیز میگم یه چیز می شنوی 

یه مدت ده دیقه ای یک بار توالت بودم دیگه الان سنگین شدم به جایی رسیدم که خیلی ببخشید گلاب به روتون تا لباسم درست میکنم احساس میکنم بازم فشار داره 

نازه همه میگن بد تر هم میشه

ربطی نداره 

به مثانه فشار میاد به هرحال 

به جنسیت ربطی نداره 


(قلندرتپه) ما انسان بودیم...تا زمانی که،نژاد ارتباط‌مان را از هم گسست،مذهب جدایمان کرد،سیاست تقسیم‌مان کرد،و ثروت طبقه‌بندیمان کرد.شاید روزی دوباره انسان شویم.
من دوقلو دختر و پسر دارم الان ۶ ماهه قشنگ بیچاره شدم از تکرر ادرار یه چیز میگم یه چیز می شنوی  ...

😄😄😄😄

عزیزم 

تصورت کردم. خیلی باحال بود 

ایشالا به سلامتی بدنیا بیان

(قلندرتپه) ما انسان بودیم...تا زمانی که،نژاد ارتباط‌مان را از هم گسست،مذهب جدایمان کرد،سیاست تقسیم‌مان کرد،و ثروت طبقه‌بندیمان کرد.شاید روزی دوباره انسان شویم.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز