2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  آدم برفی ب این میگن/+/عکس
2789
عنوان

آدم برفی ب این میگن/+/عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 506 بازدید | 62 پست
1399/10/24
|
17:38
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بابا منظورم اون بود ک گفتی منظورم نیکا بود😂😂❣

بابااااااا چ منظور تو منظوری شد 😂

گفتی آنی گفتم جونم نیکا این بود که این شد 😂💋💋

🎤🎧🎙️®دیجی تونم ©🎸🎻👑آنی =آنیسا👑 اهنگ های تری دی بند (3Dبند)"رو گوش کنین و لذت ببرید   💞 موزیک دنیای منه💞
1399/10/24
|
17:48
چرا تیکه عزیزم صحنه تصادف یا مر گ ومیر میزاشتی بهتر بود

🤣🤣🤣

وااااااااااااااااای#  

🎤🎧🎙️®دیجی تونم ©🎸🎻👑آنی =آنیسا👑 اهنگ های تری دی بند (3Dبند)"رو گوش کنین و لذت ببرید   💞 موزیک دنیای منه💞
1399/10/24
|
17:49
https://uupload.ir/files/t1zb_۲۰۲۱۰۱۱۳_۱۷۴۵۱۸.jpg

ای جان 😃چ نانازه 😂اخیییی

🎤🎧🎙️®دیجی تونم ©🎸🎻👑آنی =آنیسا👑 اهنگ های تری دی بند (3Dبند)"رو گوش کنین و لذت ببرید   💞 موزیک دنیای منه💞
1399/10/24
|
17:49
منم از اینکه گفتی منظورم نیکا بود معترض شدم😂😂❣ آری این بود انشا من

بلی 

مخم_رگ_به_رگ_شد# 😂

🎤🎧🎙️®دیجی تونم ©🎸🎻👑آنی =آنیسا👑 اهنگ های تری دی بند (3Dبند)"رو گوش کنین و لذت ببرید   💞 موزیک دنیای منه💞
1399/10/24
|
17:50
اخی چ قشنگه🥰 اسی خودتون درست کردین؟؟

ن عشقم نتیه 💋

🎤🎧🎙️®دیجی تونم ©🎸🎻👑آنی =آنیسا👑 اهنگ های تری دی بند (3Dبند)"رو گوش کنین و لذت ببرید   💞 موزیک دنیای منه💞
1399/10/24
|
17:51
تازه ازش عکس گرفتم به بقیه نشون بدم

اورین امشب همه خوابشو ببینن 😜😜😜😂😂

🎤🎧🎙️®دیجی تونم ©🎸🎻👑آنی =آنیسا👑 اهنگ های تری دی بند (3Dبند)"رو گوش کنین و لذت ببرید   💞 موزیک دنیای منه💞
1399/10/24
|
17:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

باردار نشدن بخاطر تنبلی تخمدان

زمستونیی | 8 دقیقه پیش

سن رل زدن

دختر__لواشکی | 14 ثانیه پیش

سرخ کن بدون روغن

پندپارسی | 16 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

رفتم آزمایش بارداری دادم

چند بار آی یو آی کردم همه رو ننوشتم
46 ثانیه پیش

خاستگار هجده ساله دانشجوی پزشکی🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷�...

لابد منظورش موقع خاله بازیه که میگه خونه...
46 ثانیه پیش

طرفداری تراکتورو استقلال همش تعلیقم میکنن

بله
46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  4 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  4 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  9 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک