خانومایی که تونستن لاغر کنن بیان به منم بگن چجور لاغر کردن

nikinik

عضویت: 1397/11/05

تعداد پست: 12946

کالری شماری کن و ورزش

1399/10/23

|

14:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترجوجو

عضویت: 1398/09/12

تعداد پست: 11032

کالری شماری یا رژیم دکترغفاری یا لیمومی کنارشم ورزش

خدا ارامش لحظات من است❤اکانت دست منو خاهرمه

1399/10/23

|

14:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yare

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/05

تعداد پست: 439

کالری شماری کن و ورزش

کردم اما بدتر پوستم ترک برداشت 

1399/10/23

|

14:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yare

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/05

تعداد پست: 439

کالری شماری یا رژیم دکترغفاری یا لیمومی کنارشم ورزش

اخه پوستم ترک برمیداره 

1399/10/23

|

14:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترجوجو

عضویت: 1398/09/12

تعداد پست: 11032

اخه پوستم ترک برمیداره 

با ۱۰کیلو ن بابا .بالای ۲۰کیلو میشه

خدا ارامش لحظات من است❤اکانت دست منو خاهرمه

1399/10/23

|

14:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahar3770

عضویت: 1398/08/08

تعداد پست: 1127

اخه پوستم ترک برمیداره 

شما با هر روشی لاغر کنی ،پوستت ترک برمیداره، ترک پوست هم بعد از لاغری هم طبیعی هست و اصلا قابل حذف نیست، یه کمی کم میشه ولی نه آنچنان

1399/10/23

|

14:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yare

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/05

تعداد پست: 439

با ۱۰کیلو ن بابا .بالای ۲۰کیلو میشه

اخه دو ماه پیش انجام میدادم کلا پوستم ترک برداشت

1399/10/23

|

14:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yare

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/05

تعداد پست: 439

شما با هر روشی لاغر کنی ،پوستت ترک برمیداره، ترک پوست هم بعد از لاغری هم طبیعی هست و اصلا قابل حذف ن ...

یعنی بزارم همینطور بمونه چون نمیخام بدنم ترک برداره

1399/10/23

|

14:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترجوجو

عضویت: 1398/09/12

تعداد پست: 11032

اخه دو ماه پیش انجام میدادم کلا پوستم ترک برداشت

شامپو بدن استفاده کن من شنیدم تاثیر داره اینو متخصص تغذیه میگف

خدا ارامش لحظات من است❤اکانت دست منو خاهرمه

1399/10/23

|

14:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yare

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/05

تعداد پست: 439

شامپو بدن استفاده کن من شنیدم تاثیر داره اینو متخصص تغذیه میگف

چ برندی؟

1399/10/23

|

14:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترجوجو

عضویت: 1398/09/12

تعداد پست: 11032

چ برندی؟

نمیدونم کلا میگف.شما ی برند خوب خارجی بگیر

خدا ارامش لحظات من است❤اکانت دست منو خاهرمه

1399/10/23

|

14:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nikinik

عضویت: 1397/11/05

تعداد پست: 12946

کردم اما بدتر پوستم ترک برداشت 

به هر حال پوست وقتی چاق میشه کشیده میشه و زیرش چربی جمع میشه وقتی لاغر میشی چربی اب میشه پس شل شدن و ترک پوست وجود داره

1399/10/23

|

14:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahar3770

عضویت: 1398/08/08

تعداد پست: 1127

یعنی بزارم همینطور بمونه چون نمیخام بدنم ترک برداره

یعنی ترجیح میدی اضافه وزن داشته باشی تا ترک پوست؟

به نظرم وزن کم کنی بهتره ولی خب نباید جزو اون دسته باشی که وزن شون نوسان داره و بعد از رژیم دوباره سریع برمیگیرده، این نوسان وزن، از اضافه وزن بدتره

1399/10/23

|

14:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب