2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  عکس
2789
عنوان

عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 295 بازدید | 44 پست
1399/10/23
|
02:03
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگن اب سیب زمینی خوبه تو گوگل بزن اب سیب زمینی واسه چاقی صورت

. برا ظهور سه صلوات بفرس.‌     اللهم صل علی محمد و ال محمد        اللهم عجل الویک الفرج        اللهم الرزقنا توفیق الشهادت.     التماس دعای فرج و شهادت.    https://uupload.ir/view/rooh.agah_14040908_012632887_6tax.mp4/

1399/10/23
|
02:06
باز خانم کنجکاو اومد😂😂😂😂 نکنه میگی منم 34 کیلوئم 😂😂😂😂

تو اینجا چیکار میکنی ؟منو مگه تعقیب میکنی آخه ۳۴ کیلو چجوری زندس؟

حرف بقیه برات مهم نباشه مردم زیاد حرف میزنن😃
1399/10/23
|
02:08
در جریانی که الان ملت میرن زاویه سازی صورت میکنن😐

اخه صورتم خیلی لاغر واستخونیه .بینی ام قوزش خیلی توچشمه .این صورت تپل خیلی خوبه ولی راهش بلد نیستم اصلا ؟😢😢😢

1399/10/23
|
02:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی باوجود سینوزیت عمل بینی کرده

atefeh051 | 12 ثانیه پیش

آفرین ب من ک آویزون نبودم دست بزنید برام

parvazs | 14 ثانیه پیش

استادم گفت وسیله ات رو بده بقیه هم استفاده کنن

گیسوی_آرشام | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرادیگه هیچوقت پنج‌کیلومترتابهشت بازپخش نشد

حتما مرتب هر قسمتو میدیده و در همون زمان...
1 دقیقه پیش

هر روز به یاد امام زمانم ( علیه‌السلام) ✨️🕊 سلام روزانه به امام زمان(...

اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَالِ مُ...
1 دقیقه پیش

بنظرتون اگه دانشگاه پیام نور نبود چی میشد

بله دقیقا همینطوره موافقم ممنونم شما هم ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  7 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  4 ساعت پیش
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  5 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک