2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  دوران بارداری
  3.  تهیه لوازم و انتخاب نام کودک
  4.  رژیم لاغری در دوران شیردهی (مامانای مرداد 93 بفرمایید تو)
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

من از مامانم خواهش کردم در روز نیم ساعت بیاد پیش بی بی تا من برم پیاده روی و اونم قول بعد عید غدیرو داده خودمم آب و چای زیاد می خورم تا جای غذا رو بگیره اما متاسفانه اشتهام خیللللللللللللللی زیاده
خدایا شکرت....ان شا الله من عید 60 کیلو هستم. وزن اولیه 69 وزن الان 65.5
1393/07/20
|
11:09
من چون کسی رو ندارم نمیتونم آوینا رو بذارم و برم پیاده روی ولی قراره وقت بذارم تو خونه برقصم، هم رو حیه م شاد میشه هم ورزشه اما باز واسه شیردادن به مشکل میخورم، چون بعد فعالیت شیر بدمزه میشه و نباید به نی نی شیر داد در طول روز مایعات و میوه سعی میکنم بیشتر بخورم، فقط ناهارا برنج میخورم،‌تو هروعده هم سعی میکنم مقدارش رو کمتر کنم
وبلاگ پرنسس کوچولومون http://princessavina .niniweblog .com
1393/07/20
|
11:55
سلام من قبل بارداریم ۶۰ کیلو بودم ولی انتهای بارداری رسیدم به ۹۰ کیلو بلافاصه بعد زایمان ۱۰ کیلو کم شد و از مرداد خودم شروع کردم به کم خوری و ۴ کیلو دیگم کم کردم از همین شنبه که گذشتم نون و برنجو روغنو از برنامه غذاییم حذف کردم و تونستم توی چهار روز ۲ کیلو دیگه هم کم کنم دخترم تازه وارد ۶ ماهگی شده ولی غذای کمکی و از دو هفته پیش شروع کردم خداروشکر تا الان ۱۶ کیلو کم شده ولی ۱۴تاش مونده که اونم اگه همینطور پیش برم کم میشه پیشنهاد من واسه مامانایی که نی نیه زیر ۶ ماه دارن کالری شماری و برای مامانایی که نی نیه بالای ۶ ماه دارن حذف نان و برنجه موفق باشین
میترسم برای دیدارم از بهشت به جهنم آید...مادر است دیگر!!!
1393/07/23
|
09:53
سلام مامانا من 32 کیلو تو بارداری اضافه کردم قدم 172 وزن اول بارداری 68 روز زایمان به 100 رسیدم الآن 76 کیلوام همون ده روز اول 15 کیلوش رفت تا آخر ماه اول رو 85 موندم ولی بعد این نه کیلو رو که کم کردم تقریبا تو این دوماه رژیم داشتم نی نیمم که امروز سه ماهش تموم شد
1393/07/26
|
12:34
منم 15 کیلو اضافه کردم، البته 5 کیلوشو تو هفته آخز اضافه کردم که همش بخاطر ورم بود، بعد از زایمان 7-8 کیلو درجا کم کردم، بعدش 2-3 کیلو یه ذره یه ذره کم شد، الان 3-4 کیلو دیگه کم کنم به وزن قبل بارداری می رسم، البته همون موقع هم تقریبا 5 کیلوی لعنتی اضافه داشتم، هیچ رژیم خاصی نگرفتم و فعالیت خاصی هم نداشتم بجز تلاش در جهت خوابوندن بچه که مجبورم می کرد بغلش کنم و را برم تو خونه
1393/07/29
|
09:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اگر بدونید فامیل نزدیکتون گل میفروشن مشروب میفروشن آرد قاچاق میکنن سکوت میکنید

137222228riyana | 18 ثانیه پیش

داداشم میگه من متأهل شدم دیگه برا شما کار نمیکنم😐

نگینم2004 | 1 دقیقه پیش

خواب دیدم داریم با هم صحبت میکنیم

فریبرز_باغ_میشه | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

من یه بی عرضه ام یه کثافت به تمام معنا

مشاورنداری یادوست درسی ؟؟ بچه های من باد...
1 دقیقه پیش

چرا بعضیا ازدواج رو افتخار می دونن❓️

دور از جون چرا همه رو نفرین میکنی
1 دقیقه پیش

بدو بیااا که قراره پولدار بشی

@niniyar‍
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم همیشه پیش زن دومشه
توسط   1377rojan  |  14 ساعت پیش
دارم دوباره عروس میشم
توسط   دوووووووووورت_بچرخم  |  9 ساعت پیش
اون تجربه ای که از ترس قضاوت به کسی نمیتونی بگیش چیه💀
توسط   bemolathisisme  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

✨ورود باشکوه✨

_vampi_ | 1 روز پیش

شوهرم همیشه پیش زن دومشه

1377rojan | 11 ساعت پیش

بهار خانوم هستم همون که گفتید بخاطر اختلاف قدت از نامزدت جدا شو

بهار1خانوم1سابق | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کسی هست از کره ایها خوشش نیاد
توسط   aeeil  |  8 ساعت پیش
شوهر دختر خالم فوت شد
توسط   ملیس۲۳  |  7 ساعت پیش
اون تجربه ای که از ترس قضاوت به کسی نمیتونی بگیش چیه💀
توسط   bemolathisisme  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بحرین زیر نور توسعه پایدار؛ گامی سبز در خلیج فارس برای حذف ۱۰۰ هزار تن کربن در سال
بحرین
بار سنگین بانک آینده بر دوش بانک ملی / چرخه ناترازی در نظام بانکی ایران تکرار می‌شود؟
بانک آینده
ناگفته‌های توافقنامه 123 آمریکا و عربستان؛ چگونه میدان‌داری روسیه و چین محدود می‌شود؟
فاجعه فرونشست شهرها را تهدید می‌کند!
ریسک تامین مالی در هر کشور چقدر است؟ + اینفوگرافی
ریسک تامین مالی در سال ۲۰۲۵