2777
2789
عنوان

خسته شدم از این همه گریه کردن

161 بازدید | 8 پست

بچه ها من خیلی حالم بده .. الانم دارم گریه میکنم و تایپ میکنم. 

حالم خیلی بده، دچار وسواس فکری شدم، حس نا امنی و دوست داشته نشدن و دارم. 

یه جوری شدم که توی جمع خوانوادگی که میشینم میرم توی اتاق گریه میکنم،صورتمو پنکک میزنم که معلوم نشه دوباره میام توی جمع. 

حس میکنم خونوادم دوسم ندارن

26سالمه و مجردم.. با مادرم 6ماهی میشه که قهرم، با برادرمم همینطور. 

مامانم منو دوس نداره، همه حواسش به برادرمه، 31 سالشه و من ازش متنفرم. حتی ارزوی مرگشو دارم حس میکنم هیشکی منو دوس نداره همه حواسشون به اونه, اون چی میگه,چی میخواد,رفتار خوانوادم با من سرد شده.. دلم میخواد بمیرم, دلم میخواد برم پیش بابام دلم واسش تنگ شده


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😔😔😔 چقدر سخته. 

خودت رو سرگرم کن. با کار و فعالیت و اینا. هرچند هیچی، هیچی، هیچی جای عاطفه و مهر و نمی‌گیره. آه کاش آدم‌ها میدونستن مهر و محبت چقدر نیازه و خواستنیه

به نظرم قهر فايده نداره 

ممكنه كمتر رو اعصابت باشن ولي بايد بپذيري كه همه مطابق خواسته ما نيستن 

من دليل قهرت رو نميدونم و اينكه تو خونه با كي آشتي هستي 

ولي سعي كن يه مقدار انعطاف بيشتري داشته باشي 

ببخشید ولی تو دلت بگو خب به جهنم، واسه خودت ارزش قائل شو خدای نکرده این همه غصه بشه یه بیماری مثل ام اس خودایمنی پیدا کنی میخوای چیکار کنی؟ همیشه که نمیخوای بمونی پیش مادرت زود رنج بودتو با کتاب خوندن درست کن... هر وقت هم دیدی زیادی محبت میکنن و به تو نگاه هم نمیشه پیش خودت بگو خداروشکر من اینو میفهمم بعدا تو زندگیم این کارها رو نمیکنم این بنده خداها هر کاری بکنن مگه قراره من مدام بجنگم خب باید همه ادم ها رو بپذیری همه محبت رو نمیفهفن که اساس این دنیا رو محبته 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792